本来第一天的录制，节目组没抱太大希望，就让嘉宾随便做点什么，然后先聊聊天，大家互相熟悉一下就行了，哪里知道，场上的能人将士那么多，吃的喝的愣是整出一大桌来。
当然最引人眼球的还是薛静的那一大盆水煮鱼片。红油鱼汤中飘浮着许多白色的芝麻，白嫩鲜美的鱼肉，被红色的干辣椒包围着，仔细一看，还会发现有许多颗花椒藏在其中，而鱼肉上方的翠绿色香菜也算是这一盘鱼中的点睛之笔，红绿相间，十分好看，在视觉感观上，又可以加上几分。
“哇，太香了吧！”肖美丽把自己做的手抓饼摆上桌之后，闻香而来，站在那一大盆水煮鱼片面前，挪不开脚步。“薛老师，你的手艺也太好了吧。”
肖美丽说这话，并不是特意想要去恭维薛静，主要是她自己太爱吃鱼，太馋眼前这一大盆子鱼片了。但是大家伙都还没坐好，还不能开吃，只能干咽口水了。
“谢谢，你做的手抓饼也很香。”薛静看出肖美丽是真心喜欢这道菜，便礼貌地回赞了她一句。然后转头问吴战：“吴老师，这么能干的助手哪里找来的？”
薛静说这话的时候，大伙已经开始入坐了。
吴战笑了笑，坐到了肖美丽身旁，挑了挑眉，半开玩笑半认真地回答道：“当然是从家里带来的。”
大伙听着他这意味不明的话，都不知道要怎么接话才好。
肖美丽见了，连忙解释着，“吴老师的意思是我是工作室的一员，而工作室是我们共同的家。”
众人也不去深究他那话的意思，开始尝起了桌上的美食。
一旁的吴战看肖美丽那一本正经解释的模样，倒也不在意，只往她那边稍微靠了一点点，轻声提醒着：“慢点吃，小心刺。”
肖美丽看都没看他一眼，开始向桌上的美食进攻了。
对于她的这一举动，直播弹幕有褒有贬，各种意见都不统一。
【啊啊啊啊，刚刚哥哥那挑眉苏到我了！】
【哈哈，这个肖美丽属猫的吗，看她那看到鱼的眼神！】
【只能说明，我家静静的手艺确实很好！】
【哼，巴结说好话而已，还不是为了他家正主艺人。】
【你眼神不好么，看不见那可口的美食？】
【啊，哥哥，她是你的家人，我们也是好不好！】
【家人坚果+1】
【家人坚果+1】
【家人坚果+1】
【家人坚果+1】
【家人们，战战刚才对小助理说了句啥？】
【自从粉了战战后，自学会了唇语，等一下哈，破解中……】
【小助理解释得蛮到位，还算聪明】
【当然啦，战战选的人】
【刚弹幕的姐妹，破解好了没？】
【截动图看了好几遍，好像是“小心刺”】
【啥，肯定不是，那女是助理又不是他女朋友】
场上的肖美丽，当然不会知道弹幕里，果粉对她的关注。
吃得又辣又麻的她，相当自然地一手接过吴战递过去的橙汁，喝了一大口，丝毫不觉得有什么不妥。
一旁的李芸皮笑肉不笑地说了一句：“吴老师，你对你的助理倒是蛮好的嘛！”
一句话引得大伙把目光都看向了两人。
尤其是坐在肖美丽右手边的陈杰，本来正含笑和张轩讨论着什么，闻言脸色一顿，转过脸向神情有些尴尬的肖美丽。
虽然心里有些忌妒着吴战，但还是忍不住为肖美丽说话：“当然了，两人虽然是老板与助理的关系，但是平日里也算是熟知，不像与李芸老师，才第一次见面。”
在场所有的人心里都知道，李芸想要和吴战攀点关系，在节目里面组CP来增加自己的热度，奈何吴战却总是一副不温不火的样子。
热脸贴了冷屁股，心里有些不甘，自然就看不惯一旁的肖美丽。
听了陈杰的话，心里气极了，可脸上却仍然装作无所谓的样子，努力组着陈杰与肖美丽的CP：“第一次见面又有什么关系，你看你和美丽还不是默契地配合得很好，真正切合我们节目的主题，那样的生活，我仿佛都看到了你们在现实生活中在一起的场景。”
吴战闻言脸色变得有些不太好看，冷着一张脸，独自吃着自己做的那道凉拌木耳。
肖美丽看了一眼正对向李芸和陈杰的镜头，悄悄说了句：“少吃点，太辣，对胃不好。”
“我看蛮好，防心塞，防心梗。”某人眉眼间写满了几个字，我生气了！
肖美丽看了，心中暗道一声不好，超级无敌大醋王怕是要醋意大发了。
偏偏这时候，没听完整他的话的主持人黄京，从桌子对面也夹了一些木耳放碗里问道：“木耳防心梗吗，我怎么不知道呢？”
两人听了，竟然没有一人去接黄京的话，任由他将话题带到了养生那一方面。
“多吃木耳可以补气血，防止肥胖，促进消化。”
“真的吗？”一旁的薛静听了，夹了好多木耳放碗里，继续道：“这奶茶很香很好喝，忍不住喝了好多，看到要靠它来消耗一点热量了。”
“薛老师可以放心多喝点奶茶，这是用上好的红茶炒的，糖也没放太多，里面的西米也是原汁原味刚煮出来的，十分养生呢！”陈杰其实一张脸也生得十分俊朗，棱角分明，眉若刀削，面如霜。要不是有着长相更好看的吴战在一旁坐着，必定也能吸引不少女孩子的目光。
薛静毕竟也是一个拿过不少大奖的女明星，举止言谈，气质各方面都表现得不错，听陈杰那样说，也是相当给面子地点了点头，喝了一大口奶茶，赞了一声不错。
“说到养生，肯定运动是少不了的，大家都喜欢哪些运动呢？”黄京边吃着肖美丽煎的手抓饼，边聊道。
“我平时练得最多的就是瑜珈，这有利于形体塑造。”严格控制自己身材体重的李芸率先说道，此时的她，正喝着橙汁，盘子里面仅放着一只蛋挞。