时间一晃，就过去了三个多月。
这一天，天色刚刚擦亮。
一道披星戴月的身影，正站立在一片崖壁前，不断的举刀，下劈。
举刀，下劈。
直到“噌”的一声，微弱的摩擦声响起。
一道有些暗淡的白光，忽然自那道身影前，一闪而逝。
然后，一块大腿粗的骨头，忽然从中间分开，断成了两半。
这时，那道身影才有些满意的吁了口气。
道：“练了这么久，才有了这么一点效果。”。
“果然，刀法也不是这么好成就的。”
“还有灵力，在经过这三个多月的修炼后，似乎也达到了某个极限。”
“最近这两天，我虽然一直在坚持着修炼，”
“可灵力的增长，却似乎已经减缓。”
“甚至可以说是，几乎没有了。”
“这要想突破当前的境界，也不知道要等到什么时候？”
自先后拼命，杀死了眼球怪和孤狼之后。
武仁就在孤狼独居的山洞里，暂住了下来。
不过，也不知道是最近的修为，增长的太快。
还是因为灵力真的积攒到了，某个小层次的界限。
以至于，灵力的修炼，一直没有太大的变化。
反倒是身体所拥有的力量，和肌肉、皮肤的坚韧程度，却一直在迅速提升着。
据武仁自己的了解。
他几乎可以肯定，自己的身体所拥有的力量，已经超越了八百斤。
不是全身的力量，只有八百斤。
是，仅凭一条手臂，就可以单独举起八百斤的重物。
换而言之，就是，武仁仅凭一只右手，就可以将五、六个成年人，一起举出去。
只是，想起那只外形独特的眼球怪。
还有，那只骨骼坚硬的孤狼。
这区区八百斤力气，似乎也没什么太大的作用。
武仁更期待的是境界的突破，和灵力的增长。
毕竟，先后两次交战都证实了。
灵力，不仅可以助长自己的力量，加快自己的攻击速度。
它还可以注入兵器里，增加兵器的锋利程度。
只是，武仁的心里，已经存有一个疑惑。
那就是，阴极莲子，既然可以增强体魄，助力修炼。
可为什么，自己服用了阴极莲子之后，身体力量和修为，虽然增加了不少。
但，与自己期盼的效果而言，却要差的太多。
甚至，都达不到自己预想的百分之一。
当初，在得到阴极莲子的时候。
自己可是期盼着，可以从修行的菜鸟，一举冲破九层桎梏，达到脱凡九重天的呢！
可现在看来，自己似乎连脱凡一重天，都没有达到。
不然，自己也不至于随便遇见一只怪物，就打的这么辛苦。
甚至是几次陷入危机，差点死掉了。
“咻咻！”
不甘心的又劈了几刀。
将眼前的大骨头，劈成几段。
武仁的心里，忽然有一种奇怪的感觉。
脑海里忽然闪现出，自己曾在蓝星电视上看见过的。
那些关于武道修炼，和动功，静、功的说法。
“难道，我修炼的方法错了？”
“或者，方法没错！”
“只是，单凭打坐修炼，还远远不够。”
“必须像那些视频上说的，要动、静结合，方能大成！”
想到自己最近每天都有抽刀劈斩，可最后的结果却是，让自己对骨刀和刀法，有所领悟。
但，与修行和灵力的进步，却毫无关系。
武仁觉得，自己很有(本章未完！)
第八百七十五章 动功
必要好好的想一想。
或者，循着刚才的想法，每天起早锻炼。
或是长跑，或是修炼拳法，身法之类的功夫。
只是，拳法和身法，自己不懂。
没人教授，也没学过。
如此，那也只有长跑了。
“想不如做，要做，就从现在开始！”
“修炼秘旨---口开精气散，舌动是非生。”
“长跑或是修炼的时候，都要闭合嘴唇。”
“免得那好不容易修炼得来的精气，顺着大嘴往身体外飘散。”
带着这样的念想，武仁尝试着闭合嘴唇，开始沿着山洞周围，跑了起来。
不过，那怕他现在已经拥有了八百斤的力气。
可是，闭着嘴巴跑步。
那种气闷难忍的感觉，还是让他难以坚持。
只跑了十里不到，就不得不慢慢停下脚步，在原地停了下来。
只等那奔涌的气血，和沉闷的气息，慢慢平复了之后。
他这才张开大口，长舒了口气，道：“乎，这可难受死我了。”。
“闭嘴跑步，竟然这么难受！”
“那汹涌的气血，就像是开水炸了锅似的。”
“不断的在我的胸口上翻涌。”
“还有那些气息，憋闷的我，差点就窒息了。”
“不应该啊！”
想，自己在山洞里盘膝打坐，那些灵力不断的在身体里流转。
虽然不说有多舒服。
但也是轻轻松松，浑身自在。
哪怕是自己刚从莲池底下醒来，从莲池里狂奔而出的时候。
那也是一口气跑了半个时辰，也不带喘气了。
倒是现在，闭着嘴巴奔跑，才不过十来里地，就有些受不了了。
这未免有些太不合理，也有些让人弄不懂了。
踌躇着在原地转了两圈。
武仁还是有些不甘心。
他慢慢的平息着身体里的气血。
等它也和气息一样，平复下来之后，这才转了方向，朝山洞又跑了回去。
还是之前的方法。
几乎竭尽了全力，嗖嗖的奔跑着。
一里，两里，五里……
果然，当武仁全力跑出八九里地之后，那种气闷，气血翻涌的感觉，又出现了。
难受的武仁，怕自己一个压制不住，会噗的一声，喷出一口血来。
当下赶忙渐渐的放慢脚步，直到慢步回到山洞边上，才停了下来。
“乎！又是这样！”
前后两次试验失败。
武仁对自己想到的修炼方法，都有些怀疑了。
“难道，视频上看见的那些训练方法，都是骗人的？”
“不然，为什么跑步也会让人这么难受？”
在山洞旁边蹲坐下来。
武仁仔仔细细的回想着，自己跑步的整个过程。
还有气血翻涌，气闷产生的细节，过程。
可最后却还是没有想明白。
这到底是为什么。
他不甘心的咬着嘴唇，道：“或许，修炼者的每一丝进步，都是这么难受的吧。”。
“毕竟，自己之前刚吞下阴极莲子的时候，”
“那种气息不断膨胀，发热，”
“身体几乎随时都会被烧化，炸开的感觉，”
“也不比现在好多少！”
“如果实在想不到其它的办法，那就全力试一次好了！”
“就一次，应该不会有什么意外的吧？”
如是想着，武仁霍的从地上站起身来。
待深吸了几口气后，就再次握拳，跺脚。
朝着之前的方向，迈开大步跑了起来。
(本章未完！)
第八百七十五章 动功
一步，两步……
果然！
在跑出八、九里地后，那种胸口一阵阵气闷，血液不断翻涌的感觉，又来了。
武仁不管不顾的咬紧牙根，继续奔跑着。
一百米，两百米，三百米。
终于还是忍不住了。
“噗呲！”
“咳咳，咳咳！”
一抹鲜红的鲜血，不由自主的喷了出去。
一阵阵剧烈的咳嗽，像是病毒似的，感染了武仁的肺部。
让他一直剧烈咳嗽着，根本停不下来。
直到小半刻钟过去之后。
那似乎被感染了的肺部，才渐渐的压下了咳嗽的欲望。
不过，这时候的武仁，却已经脸色苍白。
嘴唇哆嗦着，几乎连话都说不出来了。
他用双手掺着膝盖，慢慢的，颤巍巍的坐了下来。
那双眼睛，几乎是不自觉的，往眼前那一大滩血迹看去。
心想：“果然啊！”。
“修炼，需得循循渐进。”
“不可依靠蛮力强求！”
“不然……”
“咳咳！”
又咳嗽了一声。
武仁这才感觉，刚才那虚弱的连抬手都困难的身体，才渐渐的恢复了一下些力气。
只不过，忽然将身体里的鲜血，喷出去这么多。
也不知道要休养多久，才能恢复。
还有，身体里也不知道会不会留下什么暗伤。
让自己时不时的，总要遭受一些痛苦的折磨。
只是，这个时候再来后悔，也已经晚了。
武仁喘息着，只希望这一次尝试，没有给自己带来太大的伤害。
他努力调息着，就要将丹田里的灵力运转起来。
想用灵力滋润，修复刚才的创伤。
不过，还不等他体内的灵力，从丹田里调运出来，一股清凉温热的能量，忽然从身体各处涌了出来。
本来还脸色苍白，浑身虚弱的武仁。
霎时间，就像没事了似的。
苍白的脸色，已经恢复红润。
混乱的气息，也已经渐渐归拢，重新变得顺畅，自然。
不明所以的武仁，看了看自己的双手，摸了摸自己的脸颊。
“这，这是怎么回事儿？”
“刚才受的伤，我这都还没来得及，调转灵力去修复，就这么，”
“这样就，好了？”
愣愣的想了一会儿，武仁还是想不出个所以然来。
不过，当他想到自己那不成气候的修为的时候，脑子里忽然闪过，自己吞服阴极莲子的画面。
心里就释然了。
“或许，因为我曾吞服过阴极莲子。”
“所以，身体的力量和灵力，或许没有增长多少。”
“但是，身体的恢复力，却要比之前强大的多吧！”
“不然，”
“我这刚吐血受伤，身体就立马自我恢复了。”.
“那再怎么的也说不过去啊！”
“咳咳！”
说是完全恢复，也不尽然。
等那股咳嗽的冲动，慢慢被压下去之后。
武仁才慢慢的站起身来，回头看了一眼，地下那片殷红。
他怅然的叹了口气，张嘴还想说些什么。
可，最后却什么都没说，就慢步朝山洞走了回去。
这一路上，武仁都在回想，分析自己吐血的原因。
难道就因为跑步？
或者是气息的快速流动，使得胸口窒息，忍受不住，这才按耐不住吐血？
似乎都有可能。
又似乎全都不是！
回想起最初，自己从莲池里跑出来的时候。(本章未完！)
第八百七十五章 动功
气息盈然，顺畅自然。
几乎没有一丝丝阻碍的感觉。
可最近这两次呢？
每次跑出八、九里地之后，似乎总有一种气血翻涌，胸闷，不尽兴的感觉。
仿佛是有一道门，不，是一道闸口。
将自己身体里那澎湃的气息，和奔涌血液，全都给圈住了。
让它们不能上下通达，自然顺畅的流转。
“或许，打破这道桎梏之后，”
“我的实力和境界，就应该可以达到脱凡第一重天了吧！”
“可是，之前呢？”
“刚从莲池出来的时候，我可是一路畅通无阻的，跑了几十里地呢！”
“阴极莲子！”
虽然不知道为什么。
但武仁感觉，自己那时候之所以能这么一抹气不喘，就跑出这么远。
最大的可能就是，当时的自己，刚消化完阴极莲子的本体。
阴极莲子赋予自己的能量，还没有蛰伏起来。
所以，才有源源不断的能量供应自己。
可在三个多月过去之后。
阴极莲子的能量，已经与自己的身体融合，开始蛰伏了起来。
以至于，自己身体里蕴含的，那些还没有被自己彻底炼化的能量，才会渐渐凝固在身体里。
但，自己却难以调用。
至于之前那种畅快的感觉，也就没有了。
这就像普通人吃肉吃多了，力量增长的不多，可肥肉却会迅速增长一样。
等自己什么时候，将这些“肥肉”完全炼化了。
或许，自己的实力，还会再迅速的进步吧！
带着这样的想法，武仁也不敢再像之前一样，放开步子狂奔。
他闭着嘴，舌顶上颚。
就让自己保持着，平时四分之一左右的速度。
开始往回奔跑。
还别说，放慢了速度之后。
那种气闷，和气血翻涌的感觉，果然就没有了。
只不过，当气血流过胸膛，灵力也开始运转的时候。
武仁还是感觉到了一丝阻碍，和不畅。
其中还夹杂着一丝丝痛处。
那应该是，因为自己之前强行压迫气息，所造成的伤势，还没有完全恢复。
这才使得气血流转，经过受伤部位的时候，产生了轻微的摩擦。
所以，才会有这种感觉吧！
不过，相对于之前那气血澎湃，不可压制。
甚至，到最后还气血上涌，狂喷而出，可要好多了。
呼吸，呼吸！
随着慢跑，渐渐的进入了状态。
那种丝丝的痛处，似乎在不知不觉间消失了。
直到武仁回到山洞前，也没再出现。
而且，轻轻的呼了两口气。
武仁还感觉，身体现在的状况，竟是前所未有的好。
他闭上眼睛，默默的感受着，身体现在所拥有的状态。
那种血液的流动，气息的澎湃，但又不急促，不汹涌的感觉。
与之前全力狂奔时的感觉，简直是两个极端。
“静、功，在静默中，沉入心田，感受自然。”
“同时，也是顺其自然的吸收，搬运灵力；淬炼自己的筋脉和丹田。”
“至于，动功！”
“也许，符合身体规律的运动，才是修炼动功，最有效的方法吧！”
武仁也不知道，自己心里的这种感悟，是否正确。
但，他还是决定了。
以后，在自己身体不允许的情况下，绝不放开速度狂奔。
直到，自己完全适应了现在的速度。
也可以完全承受气血的冲击之后，再一点点的放开(本章未完！)
第八百七十五章 动功
速度。
“噗嘟，噗嘟！”
随着时间一点点的过去，有些快速澎湃的心跳，渐渐平复下来。
武仁忽然睁开眼睛，“乎”的一声，长出了口气。
那双本来还有些昏暗的眼睛，不自觉的，竟闪过一丝精芒。
要知道，普通人锻炼的再好，那也无法超脱平凡。
他们的眼睛里，即便再有神，也不会产生，甚至是释放精芒。
只有修为渐渐高深，掌握了一些粗浅的练气方式的人。
他们在修炼过后，才会有一种精力旺盛，精神百倍。
不自觉的，会在眼睛里释放出一缕精芒的过程。
刚才那一缕精芒，代表着，武仁已经渐渐掌握了练气的方式。
只是，他自己还不自知而已！
“咕咕！”
也不知道是因为修为日渐高深了，还是身体的强壮，促进了食道消化的加快。
武仁感觉，自己最近可是越来越饿。
吃的东西也越来越多了。
不过，有一种例外就是，拥有灵力的食物。
前几次吃了带有灵力的食物之后，自己似乎有好几天都不曾饥饿过。
如果只是食用普通的实物，那怕是肉类，也很快就会感到饥饿。
因而，武仁猜测，自己需要的，其实并不是食物，而是灵力。
于是，每天修炼完之后，他都会跑到莲池里，采摘莲蓬，吞食里面的莲子。
虽然外部莲池里生长着莲子，只是普通的莲子。
但，因为池水里蕴含着“生”的能量。
致使那些普通莲子，也蕴含有些围“生”之能量。
它那具体的作用，武仁不知道。
他只知道，这些莲子，抗饿。
如今刚锻炼完，武仁的肚子习惯性叫了一声。
他也习惯性的朝着外部莲池跑去。
本来，武仁潜入莲池底下，悄悄吞服、消化阴极莲子的时候。
周围的骨鸟、骨鼠，和骷髅等，早就走的差不多了。
这之后，又过了三个多月。
周围可算是彻底的安全。
至少，他走过数十次里，从没有遇见过一只骷髅，或是骨鼠。
可不巧的是，今天偏偏出了意外。
“嘭！哗啦啦！”
“这是，什么声音？”
“这好像是……”
“莲池那边传来的声音。”
“难道，在莲池那边发生了什么意外？”
第八百七十五章 动功