潘龙镇小学的操场上，刘强正带着陈决来到了他日常教学的地方。
只见这乡镇小学铺设了塑胶跑道，虽然不是标准的4x100米，但是沙坑、篮球架、足球框、乒乓球桌等等一应俱全，边上还有个不小的风雨操场，里头有羽毛球架子，足够小学生们日常使用的。
比起已经废弃的山南小学的煤渣跑道而言，这乡镇小学的硬件都快赶上城里的了。
刘强的暑期培训班就是借用的这处场地，他是这处小学的体育老师，平时周末、寒暑假就借用这处半开放的操场培训锻体功。
今天来上课的一共有十多个人，其中主要是十几岁的学生，小部分20岁左右的年轻人，只有一个男学员的稍显面孔成熟一些，目测年龄大概在40岁往上。
之所以这些学员的年龄跨度会这么大，也是因为锻体功的普及涉及到了生活中的方方面面。
按照陈决之前在《锻体功指南》上看到的资料显示，从初、高中开始，锻体功就纳入了学生升学路上的必考项目。
除了残障之类的特殊群体，普通初中生在毕业升学前的体育考试中，就设定了锻体功评级必须达到2级的合格线要求。
高中生的会考测试，则是设定了锻体功3级的要求，体育特长生的等级要求更是达到了4级。
虽然这些评级要求都不会影响最终的考试成绩，但是一旦无法达标，可是会影响初升高的校区划定以及高考中的志愿填报。
因为随着锻体功的普及，一些大学高校已经明确规定，在校招的分数线上额外附加了锻体功等级要求。
越是911、285这样的重点大学，对于学生的锻体功要求就越高。
在陈决上学那个年代，曾有过「德、智、体、美、劳「五项发展的说法。但是「体」这一块，一直是种花家学生们的短板。
一来是因为应试教育，为了追求分数剥夺了大量的体育运动课程，二来便是人类天生的惰性。
直到锻体功的出现，掀起了全民修行热潮，修炼过锻体功的学生每日精神抖擞，上课不再昏昏欲睡。
在发现了锻体功有提神醒脑、开智健身的强大作用后，体育总局、教育总局便立刻下发了指导意见，将这门神功直接纳入了必修课程中。
毕竟校园里的学生们，关乎着整个国家的未来。
少年强则国强，就像动荡年代那些创立国术的先辈们，将＂强国强种」引入了国术的理念之中。
陈决不过是拾了前人牙慧，将前辈们的国术桩功全部融合成了一门，然后通过自己的方式，去引导普通人踏入修行。
只是没想到这锻体功的普及动静会如此之大，等上头的指导意见一下来，新一届的学生和家长们全都傻眼了！
连试点都不搞，直接纳入必修课程中，把那些不想运动的偷懒学生全部一网打尽！
想要稳定升学的，全都绕不开这锻体功考级。以往到了体育课、军训课上，动不动就身体不舒服，需要单独去休息的男生、女生们全都铆足了劲在学，生怕考级路上落后于人。
进度跟不上的，还得在课后在培训班来补习，这才有了刘强这类培训老师应运而生。
连潘龙镇这样的偏僻小镇都有一家锻体功培训班，可想而知这玩意儿的普及程度，绝对遍地开花，比什么「你爱我我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜」之类的奶茶店都要来得火热。
到了大学校园，这锻体功的评级影响就更厉害了。
以往大学生们都会在每年的考试季节讨论：「英语四、六级过没过？」「考研上岸了吗？」
现在倒好，两个许久未碰面的老同学见面一打听，准会提
及：「你锻体功几级了？」
这还只是涉及到校园里的，出了校园步入社会更绕不开这玩意儿！
公务员考试、国企招聘、互联网大厂招新等等，但凡是待遇稍微好一点的单位、企业全都在招聘简历一栏加上了锻体功等级要求。
因为这些用人单位突然发现，一个员工的锻体功等级居然会影响他的日常工作效率。锻体功等级越高的，日常工作越出色，摸鱼的情况就越少。
那些靠996加班压榨剥削员工劳动力的资本家们也发现了这里头的道道，于是乎就屁股决定脑袋，一拍脑门也来了一波跟紧潮流。
一些福利待遇好的企业，更是开出了与锻体功等级相对应的补贴，就像是土木工程类的证书一样，挂个证拿的钱比基础工资都高。
如此一来，就有不少人到中年的职场员工也不得不转头学习起了这锻体功，生怕被企业单位淘汰、优化出局。
像刘强带的这个暑期班里，不就有个40多岁的中年人吗？
看他一副大腹便便，眉宇间带点忧愁的模样，估计也是碰到了类似的难处。
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「自由休息时间结束，大家集合一下，今天下午第二节正式开课。「刘强吹了一下脖颈上挂的哨子将学员们集合了起来。
众人见培训老师又带了个新人过来，也没多说什么，估计是见惯了类似的场景，只是好奇地瞟了陈决一眼便列队依次排开了。
十几个人的小班教学没那么多讲究，刘强见人员到齐，先是观察了一下这些学员们的状态，见他们休息的还不错，便开口讲解道：「上一节课咱们培训了锻体功前三式的基础姿势，这节课主要教的是前三式的姿态纠错以及运用发劲的一些小技巧。」
「我之前去省里参加培训的时候，我的老师就讲过，练功讲究一个轻松舒服。」
「锻体功这门功夫根据陈决大师在原著中的序章所注，从第一式立身式开始，到最后一式的腾龙式，总共六式都是循序渐进的过程。」
「这个过程是越练人体会感觉越轻松，越舒服。」
「一旦中途修炼出了差错，就会出现暗伤，就会越练越感觉不对劲。所以这一节课堂的纠错，我希望大家能认真听。」
刘强一边讲解，一边从操场的篮球架下抱了十几根绣着红缨的长枪过来，一根根分发给了学员。
长枪都是2米出头的制式，用的硬木杆，枪头也是木制的，一看就是教学用具。
「刘老师，这木头枪跟练锻体功有关系吗？」
「我们体育老师上课的时候，好像从没教过耍这种长枪。」几个少年模样的学员开腔问道。
刘强则是点头回应：「学校老师都是教的大堂课，不可能这么细致教你们这种纠错小技巧的，那样一节课时间根本不够用。咱们是培训班，所以讲的很多内容课堂上是没有的，你们得好好认真学。」
「原来是这样！「几个学生一副恍然大悟的样子，一边点头一边略带崇拜的眼神看向了刘强。
刘强则是握枪而立，开始继续讲解道：「我们都知道锻体功共分六式，前三式与后三式的难度区别非常大。」
「我们日常工作学习，其实练到第三式就足够了。这第四式之所以难练，就是因为里头涉及到了暗劲的内容。「
「暗劲这个说法，最早出自民国时期的国术大师们口口相传之中。在拳法武功中有练拳不练功到老一场空的说法。」
「我这里讲的这个功，就是跟锻体功类似的桩功！」
「桩功脱胎于古代冷兵器时代的战场，战场上什么武器最吃香？就是咱们手中这杆长枪！」
「正
所谓一寸长一寸强，早期练会暗劲的大师傅们，都会有一手听劲纠错的本事，就是借助这杆长枪来纠正自己的身体发劲。」
「再绕回到我之前说的，咱们这节课主讲的便是姿态纠错，通过咱们手中这杆枪来纠正锻体前三式的身体发劲一些错误地方。」
刘强说完便舞枪一动，将锻体功前三式——向学员们展示了一遍。
对比起空手时施展的锻体功，手中多了一杆长枪后，刘强的运动姿态可谓是虎虎生风，带上了一些战场煞气，看得那些学员们热血沸腾。
「好帅！」
「原来锻体功还能这么练！」
「刘老师，我要学这个！」学员们气氛活跃。
这时的陈决正半蹲在一旁，啃着新买的苹果，刚开始他还是颇感兴趣地看着刘强的教学讲解。
因为离开了地球半年之久，他也不知道现在锻体功的普及程度到底到了何种程度，就想以小见大的，通过刘强这个小镇老师来估算一下普通人的锻体功水平。
不过在看见刘强结合枪法听劲的教学后，陈决的眼中便闪过了几分疑
惑之色，满脸的黑人问号。因为他很清楚地记得，自己编纂的《锻体功》中可没有借用兵器练功的内容。
这一段抖大枪的「绝活」，绝对是《锻体功》在流传开来后，被别人硬塞进去的。
当然了，陈决创出的《锻体功》确实是可以配合十八种武器练习，借助抖大枪来听劲纠错的技巧也非常实用。
但是身为《锻体功》的作者，在看见这一幕后，那种心情就像是原作者看见自己的文章被理解的出卷老师加上一段「鱼眼睛为什么闪着诡异的光「的个人理解一样，甭提有多别扭了！
于是乎，在啃完手中的苹果，看着刘强正借用长枪教学员们如何去听劲时，陈决便在边上缓缓举起了手开腔道：「刘老师，您这教法有问题！」
「其实不用长枪也能听劲纠错的！」
免费.