江小白当即盘坐起来，微闭双眼，双手摆在丹田位置，开始按《推棺诀》的心法口诀调和自己体内气息。又过片刻，却许久未感到体内有如秦岳所说的劲气流动，江小白不由得心中着急，额头渐冒汗水。
秦岳见江小白如此，耐心教道：“切不可心急，试着将全身精神 汇集丹田处”
江小白听后，再次闭上了眼，试着将注意力集中，待心如止水后，才重新将双手摆至丹田处。这一次，没过多久江小白便感觉到一股劲气在自己体内游走，经过身内的各道经脉。按心法口诀所说，这道劲气由丹田所出，经过体内每道经络后重新注入丹田，这才算是一个周天。
江小白按照《推棺诀》的呼吸方法与动作，在第六十息时，终是将体内的这股劲气游遍了全身的每一道经脉，最后回到丹田处，嘴里吐出了一口气，似乎有些浑浊。
秦岳见此，心中不由暗叹江小白的资质，饶是当年的他，也是尝试到第五回，才如《推棺诀》里所说，排出体内浊气，便道：“看来你已掌握了《推棺诀》中的炼气法门，今后起，每日修练个四十九周天以固本元。”
江小白站起了身，微微睁开了眼，仅仅只是一个周天，他便感觉到双目清澈了不少，身体似乎也轻盈了许多，心中不禁惊叹这《推棺诀》的玄妙。又听秦岳道：“接下来要跟你说便是外功招式，古语有说天下武功无坚不破，唯快不破，厉害之处便在于它的速度与身法，在此之前你可有学过其他武功招式？”
江小白擦干了额头的汗水，心道也不知前世所学的军队格斗术算不算？便道：“有”
“打来看看”秦岳也不多言，直接道。
江小白点了点头，便将前世在军中所学的格斗术一一打出，拳法、腿法、擒拿、关节技、膝肘技等。
秦岳眼中流露出了一丝赞赏之意，赞叹道：“不错！这套招式简单实用，没有半分拖泥带水，招招皆是往人命门上击打。虽不知这套招式的名头，但套外功化繁为简已是到了极致，实属罕见...”停了一停，又道，“看来拳脚招式方面，我已不用再操心，只教你一套剑诀与身法便可。”
“噗”江小白倒没想到前世所学的这套军队格斗术能得到秦岳如此高的评价，尴尬道：“师兄还是教我一套全掌招式吧，我这套东西只是简单实用，完全招架不住那些江湖中人啊，要不我也不会被打的那么惨...”
秦岳摇了摇头，道：“你并不明白，你之所以强不过别人，那是因为你体内没有内力，还有你的速度与身法，你的这套招式虽不缺乏力量，但身法太过单一，很容易让对手看穿。如果有了内力与身法的结合，便会大大的提升你的出手速度和你的出手轨迹，那么你的招式威力将会极其恐怖，是真正的杀人武技！”
卧槽？能有那么厉害吗！江小白将信将疑，但秦岳都如此所说了，这格斗术必有它的可取之处，好歹也是特种精英赖以生存的搏斗术不是？便立即道：“那师兄快教我身法吧！”
“不急，如今天色已晚，你今日还是早些歇息，养好伤势”秦岳抬眼看了下天道，“明日起，按照《推棺诀》的口诀心法每天修炼七七四十九个周天，等你内力小有所成后，我再传授你剑诀与身法。”
“好吧...”江小白也知道习武之事不能操之过急，得循序渐进，便点了点头应允道。
秦岳的出现，让江小白的武道之窗正慢慢打开。
...
自那起，江小白每日喝完药后便开始打坐练功，吃的亦是秦岳从山中所猎的野味，只是过了半个月，身躯竟是强壮了不少。
这天，秦岳依旧是一早便出门狩猎而去，江小白起身喝完药后，便端坐在床中开始修炼起来。
《推棺诀》里的运气法诀，江小白已经是纯熟无比，随着一道一道的呼吸，体内的劲气已开始在身中的各道经脉上游走起来，此刻江小白感受到体内的这股劲气已不再是像先前的小溪般，而渐渐的成为了一条小河，劲气每游走一个周天，他的身体就会随之传出的声响，等到完成四十九个周天时，丹田内顿时滋生出一股强大的劲气，如同涓流一般在他的体内快速的游走。
突然间，一股清凉之气在天灵处炸裂开来，江小白猛然睁开眼睛，只觉得双目俱明，五官感识也增强了不少，便是连木屋门外那蹲在树上的小鸟，它们的每一声私语，每一声喘息，他都听得清清楚楚。
江小白起床活动了一番，发现身体愈发的轻飘，步伐也轻捷了不少。他走出了小木屋门外，见不远处上的一颗大树，心头跃跃欲试，便走了过去，按照秦岳所说的方法，试着将体内的内力结合到格斗术上。
这颗大树枝繁叶茂。粗壮的树干少说也得五人手拉手才能将它围住。江小白走到树干前，双眼微闭，将注意全集中在了丹田之上，很快体内便有一股气流涌出，他又将此气流集于手间，一拳挥出！仅见这一道拳竟是旋起了一道风劲，狠狠地击在了树干上。
“轰”得一声，树干随之摇动，跌落下不少树叶落在江小白的身上，树上的鸟儿受到了惊吓，纷纷飞去。江小白拎开拳头，仅见五人壮的树干已经被击出了一个大洞，洞口处还有几条向四周开裂的纹路，这若是打在人的身上，肯定必死无疑。如此效果，令江小白大为惊叹，更让他震惊的是，这一拳使出了他全身的力气，但拳口处却没有丝毫的伤疼感，难道这就是武侠小说里所说的真气护体？
此时，秦岳正好回来看到这一幕，他身背着几只已死去的兔子，向江小白赞扬道：“没想到你这么快就掌握了运用内力的法子，看来再过半个月，我便能传你剑诀和身法了。”
一听秦岳所说，江小白大喜过望，心中霎时想起了远在广府中的江洵二人，暗暗念道，爹娘！等着我，小白很快能便学有所成，回来为江府的人报仇雪恨！
“师兄教的好”江小白拍去衣裳上的树叶，恭敬笑道。
秦岳却是撇嘴一笑道：“少拍马屁，赶紧去将这几只野兔剥皮洗好，今天咱们炖兔肉吃。”
江小白接过兔子，看着手中这两只肥硕的野兔，不由得咽了咽口水。经过一段时间的相处，江小白发现秦岳不仅医术了得武功高强，并且还厨艺精湛。这段时间里，他先后吃过秦岳所做的野鸡、野猪、蛇宴、穿山甲等野味，无一不是香飘十里、五味俱全。
“这靠谱先生除了不修边幅以外，其余的还真是样样精通，实属是居家的好能手”江小白心中叹道。练了一早上的功，此时他早饿了，接过兔子便迅速的将兔子皮剥好，洗了干净，回房将两只光溜溜的野兔放入了秦岳已准备好的小炉里。
只见秦岳先是用旺火烧开，随即洒下了盐醋、生姜、蒜瓣和葱花，待汤沸腾过后，打上清油，又将盖子盖上，改用小火慢炖。待小火慢熬了片刻过后，便又打开锅盖，撒上了一把花椒与野山椒。不多时，一锅新鲜的兔肉便已出炉，打开锅盖的瞬间，香味顿时溢满了整间房屋。
....
大致又过了半个多月，江小白身上的伤已然痊愈，内功心法也修得小有所成。这天，江小白一觉醒过来后，便兴致匆匆的想要找秦岳传授剑诀与身法。却见房内已无秦岳身影，桌上也不如往常一样摆着药，甚至连秦岳的行囊也不知所踪。怀着疑惑，起身查看，只见桌上放着两本蓝色书籍，封面处分别写着“剑诀”与“身法”。
“剑诀就是剑诀，身法就是身法，也没有个名头...”江小白哑笑一声自语道。见两本书籍旁还放着一封信，便翻开阅看，是秦岳的亲笔：
时过一月，你已有了很大的进步，推棺诀亦练的小有所成，天资聪颖，令师兄颇为惊叹和感慨。至今日起，你便可修炼剑诀与身法，秘籍我已摆在桌处，若遇到不解之处，多花心思 去悟，熟记后切将两书烧毁，不可留于人世。
为兄此离去实是突发情况，你不必追寻我的踪迹（反正你也找不着），也不必想念。如今你已伤势痊愈，师兄走后，自身好好照顾自己，还有！以你现在的身手还远远不及伤你之人，切勿急于回广府复仇，也不能向他人提及你师承何处，更不能泄露出我的姓名。切记！
咱师兄弟两，有缘再见，落笔靠谱先生。
“噗...”江小白收起了书信，放入了怀中，既觉得好笑心中又有一丝不舍，这靠谱先生还真不靠谱，不声不响便是离去了。
ps：真讨厌写这些练功环节，但缺了又不行...就加快了情节了，相信书友们看到这类情节，也是跳着看的吧....今后江小白就独当一面拉，下山后，又会掀起怎样的风雨呢。今日第二更，还有得将在晚上送上。