肖云来到义庄，这次连门也不敲了，直接推门进去。
文才和秋生两人正在院子里练功。
“文才，秋生！”肖云叫了两声。
“哎，阿云！”
“阿云来了！”
两人听见声音转头一看，连功也不练了，直接跑过来围到了肖云身边！
“阿云，这次来给我们带什么好吃的了？”
秋生一边说话，一边接过肖云手里的东西，还在里面翻找起来！
“师父，阿云来了！”文才朝着屋子里大喊一声，也直接和秋生一起翻起了肖云带来的东西。
“好了，你们不要找了，进去再看吧！”肖云有些无奈地说道。
说起来秋生今年二十四了，文才进门晚，虽然是师弟，但是年龄比秋生要大，今年二十六了。
这两人都老大不小了，但是有时候行为却跟小孩一样，经常做出一些让人啼笑皆非的事情，估计是跟着九叔时间久了，没有经历过世间险恶的缘故吧，不过能保持着一份纯真也挺不错的，就是不知道在这个纷乱的年代，这份纯真还能保持多久。
就在肖云看着两人的举动头疼不已的时候，九叔的声音从屋子里传了出来。
“阿云来了啊，快进来吧！”说着话锋一转，变得严厉起来，“还有你们两个，还不赶快把阿云迎进来，再怎么说阿云也是客人，你们两个怎么能把客人留在在外面，简直是胡闹，成何体统，我看你们是皮痒了！”
“哦！”
“阿云，走吧！”
两人听见九叔的，一下子萎了，赶紧恢复正形，有气无力地跟着肖云往屋内走去。
进了屋，九叔坐在凳子上喝着茶。
“阿云来了，赶紧坐，赶紧坐！”看见肖云，九叔热情地招待起来，并为肖云倒了一杯茶，“阿云，喝茶！”
“谢谢九叔！”肖云道了谢，然后坐了下来。
这个时候文才和秋生两人才施施然从门外走了进来。
看到秋生手里抓着的袋子，九叔用责怪的语气道：“哎呀，阿云，都叫你不要拿东西了，每次都这样，你再这样我真的生气了！”
“嘿嘿！应该的，应该的，您是长辈，算是晚辈孝敬您的，要说这也值不了多少钱！”肖云打哈哈道。
“唉，要是秋生和文才也有你这么懂事就好了！”九叔叹气道。
看了一眼在桌子上翻着肖云带来的东西的两人，又看了一眼肖云，这一对比，两者简直是天差地别，九叔又是气不打一处来。
“你们俩干什么呢？成什么样子？还不赶快去练功？我叫你们休息了？再给我加练一个时辰，练不完不许吃饭！”九叔怒声道。
两人被九叔的突然爆搞得一头雾水，在九叔的责骂声中落荒而逃。
九叔看着两人的身影摇了摇头。
“九叔不要担心，秋生和文才会长大的！”
“唉，但愿如此吧！”九叔有些恨铁不成钢。
“对了，阿云，我知道你这段时间比较忙，有十来天没来我这里了，这次突然来找我，是不是有什么事找我帮忙啊！”
“哎呀，九叔真是厉害，简直是未卜先知啊！！”肖云故作吃惊道。
“哈哈，行了，行了，别给我戴高帽子了，我还不了解你小子，说吧，什么事？”
“九叔，您也知道，我对修炼比较感兴趣，这次来是有些和修炼有关的事情要请教您！”
“哦？修炼上的事情？”九叔顿了一下，又有些激动地道：“难，难道你入定胎息了？”
“没有！”
肖云的这两个字浇灭了九叔的激动。
“九叔，你不说我还忘了，这入定胎息究竟是怎么回事？为什么我这么长时间没有一点头绪？”
“没感觉？”就是吃惊地问道。
“没感觉！”
“不应该啊！”九叔嘀咕道。
又问：“你是按照我说的方法做的？”
“是啊九叔，我是严格按照你的方法做的！”
“那不可能啊，像你这么聪明的人，不可能这么长时间还没反应啊！你事业么做的？仔细说给我听听！”
“我就照着你说的，子午酉卯四正时，打坐，舌抵上腭，眼帘微闭，眼观鼻，鼻观心，以做到调身，调息，让自己静下来！”
“没问题啊！这是怎么回事呢？”九叔有些奇怪地道。
“这么长时间都不能入静吗？”
“不能！”
“有什么效果？”
“睡觉的度更快了，每次你教我的那一套还没做完，我就睡着了！”
“啊！！！！”这句话听得九叔张大了嘴巴！
沉吟了一会，九叔又道：“这我就没办法了，入不了静，就无法胎息，做不到胎息，筑基就更不可能了，入静这事别人帮不了你，全得靠你自己！”
肖云一听这个，一下子苦下了脸。
原来，买一个多月前，肖云就和九叔三人混熟了，以他对修炼很感兴趣为由，借着机会向九叔请教了修炼的问题，本想九叔会拒绝，但是没想到九叔很干脆地说了出来。
经过九叔的解释肖云才知道，这个世界的修行界因为天地巨变，灵气流失，已经开始没落了，不再是像以前那样吃香了。
有些门派甚至连传人都找不到，已经断了传承，以前昌盛的修行界现在只剩下几个门派还在凭借着底蕴才勉强支撑到现在，而且传人都不怎么好找，否则九叔也不会找文才和秋生做徒弟了，现在肖云有兴趣，九叔自然就说出来了，当然，有些要保密的九叔自然没有说。
肖云从九叔那里知道，这个世界的修行分为先筑基，后练气，再金丹，接着元神，最后渡劫成仙。
而九叔，只给肖云介绍了筑基的情况，这筑基是修行第一步，作用是打下道基，原来这修行就是吸收天地之灵气，掠夺天地之造化于己身，强大自身，对抗天地的过程。
但是世界上的人是不能直接吸收天地灵气的，经过上古大神的指点，人类明了筑基丹，筑基丹能改造人的身体，让身体能够吸收天地之灵气，为修行打下基础，这个过程被称为筑基。
不过要吸收筑基丹的药力，让筑基丹改造自身，却有一个先决条件，那就是胎息，人只有进入胎息状态，才能够吸收筑基丹，筑基丹才能够挥作用，进而改造人的身体，让人能够吸收天地灵气。
后来经过人类先贤的一系列努力，才现只有完全静下来，才能够进入胎息状态，所以为了让自己静下来，人类又明了打坐，调息等步骤。
又一群人现心无杂念，能够更快地静下了来，所以他们过上了清心寡欲的生活，这也就是修行者往往远离尘世的喧嚣，隐居于人迹罕至的深山老林的缘故。
本章完m.