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“爷爷，那谁才是内功高手？”
“你龙叔就是一个内功高手，不过每个人都有自己的修炼心法，别人的并不适合自己。”“天成你想不想学外功，”敖方继续道。李天成沉默了下来，因为他知道外功的坚辛不是常人所能受的了的。但没过多久李天成应声道。
“好，这才是男子汉，过几天我和你龙叔商量商量，他应该没有意见的。”敖方满脸笑容的说道。其实李天成对外功也蛮有兴趣的，这正是一个高手所具备的精神。………“爷爷，最厉害的外功高手达到了什么层次？”李天成问道。
“传说最顶端的外功高手到达到了八级顶峰，这只是在现世的，还有一些隐士的高手”。
“外功，恩，从今天起我就破全力修炼外功吧！”李天成眼中闪烁丝丝光芒，看了看那二十本外功秘籍，李天成笑了起来，“盘龙大陆过去从来没有人外功达到八级巅峰以上，就让我成为外功达到八级以上的第一人吧！”
李天成毕竟只是八岁孩童，依旧有着孩童心性。
靠外功达到圣级境界，的确是前无古人，那圣级境界的外功高手，到底有多厉害呢？这是一个谜。————————————————————————————————————————————
两日后上午，李天成的书房中。
李天成捧着一本书，正安静的看着，在李天成的身旁，有着两个巨大的书架，一眼看去，这两大书架上至少有着上千本各种书籍。
“紫殿下，有四个外功高手来了，带队的是皇宫的副总管大人，说是送来给紫殿下挑外功老师的。”一仆人走到书房门外，恭敬地说道。龙斯特现在把李天成当成了自己的儿子一样，所以下人们都称呼李天成为殿下。
李天成顿时眼睛一亮，便立即放下了手中书，心中一阵兴奋。前天才和敖方说了，敖方就连夜通信给了龙斯特，龙斯特直到此事觉得李天成也应该学一些自保的本事，就特别安排了军营中几大高手一起过来的。
“等了两天终于等到了，安德，快，前面带路！”李天成兴奋地当即对仆人命令道。
“是。”安德立即恭敬地在前面带路，而李天成则是出了书房，朝练功场走去。
练功场此刻正有不少人聚集于此。“敖大人，这次八大外功高手一个个可都是一等一的，军队的就有两个，另外两个也是西域三郡特厉害的外功高手，你看，那个长发青年，就是铁爪王，还有……”此次带队的皇宫李副总管对着敖方，略有些讨好地说道。敖方不在意地点了点头，朝四大大外功高手一眼扫去，那所谓的铁爪王等几人，连伯的目光都没有停留一秒。
练外功，或练手指练爪，或者练腿连脚，练什么地方那个部位就和常人有所不同，比如修炼爪功的人，手指就比较粗大，而且老茧比较多，敖方对这些人是丝毫看不上眼的。
“哦？”敖方陡然眼睛一亮，盯着四人身后还有一人，那是一个黑衣冷峻男子。
这男子算不上强壮，肌肉也不像其他人那么发达，手上也没有什么老茧等等，看上去根本不像外功高手，但是敖方的目光将这黑衣男子身上足足停留了三秒。
那黑衣冷峻男子陡然抬头和敖方相视一眼，那男子眼中的目光陡然犹如爆发出一道闪电般。敖方只见全身一抖暗想道“这才是高手啊”。
“余得水！原来是余将军，王爷他竟然舍得将余将军你请来了，天成如果得以拜你为师，以后成为一高手也不是难事了。”敖方微笑说道，对于这余得水，敖方也很清楚。
鱼得水脸上依旧冷峻：“紫殿下选谁为老师就选谁，就看殿下的眼光，敖大人还是别暗中提醒殿下，否则……即使选择了余某，余某也不会收他为弟子。”
“这我自然知道。一切看天成自己的选择。”敖方笑着点头道。敖方对余得水是非常清楚的，曾带领几百人攻破了敌方的几万大军，功不可没。此次五大外功高手，都是极为厉害的，能够将外功修炼这五人境界，也算是外功宗师了。李天成选择哪一个都是不错的，不过敖方心中却在暗中期待，期待李天成能够选择余得水，因为敖方知道这个余得水的厉害。
片刻，外门步声就响起了，脸上有着一丝兴奋的李天成一下子冲了进来，一看到眼前五大高手，李天成顿时眼睛放光。
“天成，这五大外功高手你选其一当你老师吧。”敖方笑着说道。
李天成却是一个个仔细看过去，五大高手，最显眼的应该是那个犹如虎一样的大汉，那巨大的手臂足以比得上李天成的腰粗，那一拳下去，秦羽毫不怀疑那威力。
顿时，秦羽心中更加兴奋了。
“敖爷爷，我这五个都要拜老师！”自云说道。
敖方一阵愕然，五大高手都一愣，包括那个冷峻的余得水也是眉头一掀，嘴角不自禁地有了一丝笑意。
“天成啊，你龙叔让他们来让你选已经很不错了，他们可都是保家卫国的啊。这练功不是读书，你读书可以请好几个老师，但是你学武功却不行，比如同时学几种内功，那就会走火入魔。”敖方夸张的说道。
“可是我学的是外功啊？”李天成反问道。
“外功就更加不行了，外功是锻炼身体，让身体不断突破极限，每个外功高手都有着自己的一套办法，那是经过无数人实践的。可是……你如果同时跟几个老师学，那几种方法糅合在一起，那……”敖方摇头叹息道，那意思显然很清楚。
这八人可都是外功宗师级别高手，一个个心中孤傲的很，又怎么愿意和别人共一个弟子呢？不过听到李天成如此说，这八人没有人在意，毕竟只是一个八岁的孩子嘛。
“还有就是他们都是一等一的高手，他们不会和别人共同收一个的弟子的。”敖方继续说道。
“我明白了。”
“五位叔叔伯伯，听敖爷爷说你们是外功高手，让我选你们当老师，可是你们也应该表演一下，好让我选择吧？”李天成眨巴着大眼睛，看着五大外功高手。
可不是么？不演示一下，如何选择呢？“紫殿下说的有理，我先来表演一下吧！”一个光头男子大大咧咧的走了出来，他的头没有一丝东西，在阳光底下显得耀眼。“我的绝技多着呢！不过主要还是我的铁头功，我惊殿下表演了。”此人就是西域一郡的掌管者蛮干号称“秃鹰”。他四周忘了忘了望，看到了练功场有一根铁棍，二话不说拿起来往自己的头上打去，只听“铛”铁棍断成两节。李天成看的目瞪口呆，
“殿下，我绝技有的是，要不要在表现一下。”很显然，“秃鹰”对自己的表现很满意。
“老弟，风头不能都让你占了啊，我为殿下耍几下。”一个虎背雄腰的中年男子笑着走了出来。这人正是蛮干的哥哥蛮栋，蛮干看到自己的哥哥走了出来就识趣的退了下去。
“那就请这位叔叔展示一下吧！”李天成笑着说道。
蛮栋想了片刻，便笑了起来，“好，我惊殿下表演力气吧。”
蛮栋四周一望，一眼看中了练功场门口用来装饰的巨大青石，那狮子青石有近乎一人高，看上去足有好几千斤重，蛮栋就那么走了过去，用双手一把抓住了两边。
“呀”蛮栋大叫一声，那狮子巨石竞被他抛了起来。
千斤巨石，把它举起就难的骇人了，这个蛮栋竞把它抛了起来，那巨石抛到了三米多高，由于大地引力重重落下。蛮栋伸出双手托住了青石。
由于引力的作用在蛮栋身上的力量超过了物体的本身重量，可他依旧稳稳的托住了，可见力量之大。
“好厉害。”李天成惊呼道。
他不在乎的说道，“我单手就可举起千斤，更何况我双手呢！”
“厉害，厉害，还有谁来展示一下？”李天成此刻兴奋了起来，看到如此表演如何不兴奋呢！一想到自己以后的发展更兴奋了起来可是李天成不知道，他天生神力，自己锻炼到那个程度，很难。
“哇，好精彩啊！”一声大叫，让全场人都一怔。原来是龙迪，龙迪身后则是龙雪。在场的人都打着招呼。
“我们继续。”李天成说道——一个瘦骨灵丁的男子走了出来道：“我修炼的是铁砂掌。”众人一看那男子的手掌，果然不同于常人，双手呈青色。那男子直接走到青石旁，猛然一掌拍击下去，那青石猛然一震，而后爆裂开来，满天乱石。如此力气不可小窥……如此掌力如果拍击在人身上，还不成肉泥？李天成小嘴张的老大，镇惊的看着那男子。
李天成却不知道，此次来的五人，一个个都是龙斯特找来的，都达到了外功宗派级别，他们每一个一个实力都很强悍，外外功圈子中能够取胜他们的很少，也许只有内功高手可以取胜他们。他们到了这种地步，手脚已经坚硬如铁了，已经超过普通的兵器实力都很强悍，外外功圈子中能够取胜他们的很少，也许只有内功高手可以取胜他们。，已经超过普通的兵器外功修炼到这种地步，不单单是靠努力，还要靠天资。毕竟外功修炼到这种地步，四大王国只有数十人而已。
李天成瞪大了眼睛仔细看着，一个个外功高手表演着自己的绝招。
这个刚表演完那个长发青年走了上来，道：“我修炼的是“鹰爪功”但我为殿下，表演我另一绝技，“铁腿功”。”刚说完，而后轻轻一挥腿。“呼”空气瞬间被划破，发出一阵呼啸声，一股气流刚好冲击在青石之上。那青石顿时被气流所击飞。仅仅凭借气流就可以把青石击飞，那如果击在人身上，会怎样呢？
“好厉害”李天成触目咂舍。而后把目光转向了最后一人，就是那个黑衣冷俊男子，他自始至中一直保持沉默，李天成开口道：“你怎么不表演呢？”
“他们的绝技我都不如他们，还是不要现丑了。”余得水摇头淡笑道。
李天成一怔。又道：“你总该有自己的绝招吧！”李天成仔细看着他，想从他的身上判断出他有什么绝招，可是他失败了，李天成在他身上没有发现任何特殊的地方。
余得水淡淡一笑，而后收敛了笑容道：“我的绝招只有在敌人面前才会展现。但是我当了殿下的老师也不会教你那所谓的绝招！”“那你教我什么呢？”
“强健体魄。”余得水把这四个字说的吭呛有力。
“我就选你了。”李天成淡然道。
在场众人都感到疑惑，余得水脸上也露出了一丝差异。
“好了，天成已经选好了，从今天起余将军就是天成的老师了。”敖方急忙说道，惟恐李天成会改变主意。其他高手都惊异的看望李天成。
李天成看着好奇的几大高手只是“嘿嘿”的贼笑了几声。
余得水好奇的问道：“紫殿下为什么选在下呢？”
“这是个秘密。”李天成故作神秘的说完，朝自己的住处走去。
敖方紧跟了上来，也好奇的问道：“你为何选余将军？”
李天成神秘的悄声对敖方道：“敖爷爷，还用问吗？看看他的神态就知道了呗。你看他在别人表演的时候神色毫不在意。还有就是高手一般不会把自己的绝招告诉别人。”说完已经消失在了众人的视线中。
“好厉害”李天成触目咂舍。而后把目光转向了最后一人，就是那个黑衣冷俊男子，他自始至中一直保持沉默，李天成开口道：“你怎么不表演呢？”
“他们的绝技我都不如他们，还是不要现丑了。”余得水摇头淡笑道。
李天成一怔。又道：“你总该有自己的绝招吧！”李天成仔细看着他
，想从他的身上判断出他有什么绝招，可是他失败了，李天成在他身上没有发现任何特殊的地方。
余得水淡淡一笑，而后收敛了笑容道：“我的绝招只有在敌人面前才会展现。但是我当了殿下的老师也不会教你那所谓的绝招！”“那你教我什么呢？”
“强健体魄。”余得水把这四个字说的吭呛有力。
“我就选你了。”李天成淡然道。
在场众人都感到疑惑，余得水脸上也露出了一丝差异。
“好了，天成已经选好了，从今天起余将军就是天成的老师了。”敖方急忙说道，惟恐李天成会改变主意。其他高手都惊异的看望李天成。
李天成看着好奇的几大高手只是“嘿嘿”的贼笑了几声。
余得水好奇的问道：“紫殿下为什么选在下呢？”
“这是个秘密。”李天成故作神秘的说完，朝自己的住处走去。
敖方紧跟了上来，也好奇的问道：“你为何选余将军？”
李天成神秘的悄声对敖方道：“敖爷爷，还用问吗？看看他的神态就知道了呗。你看他在别人表演的时候神色毫不在意。还有就是高手一般不会把自己的绝招告诉别人。”说完已经消失在了众人的视线中。
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李天成的身影很快消失在了众人视线中。
在场众人都是何等人物，听力以练到了炉火纯清的地步。要说和敌人战斗最重要是的是什么，那自然就是听力，如果没有声音的战斗那将是最可怕的，因为高手战斗不同于普通人战斗。普通人战斗可以看到刀剑的身影，但高手战斗那将是无形的，剑气是看不到的。几人听到了李天成的话语都有些羞愧，他们都以为自己的本领很利害了，但是他们没有想到自己的缺点早已经暴露了出来。
“殿下心思果然细密，说不定还真的能够收到一个不错的弟子，不过……不知道他毅力怎么样。”余得水眼中有过一丝笑意。
其他四大高手都是心中晓然，都赞叹这殿下聪慧。
“将军，我等先回军营了。”蛮栋等四大外功高手当即拱手道，神态很是尊敬，那是发自内心的。对于这余将军，即使是内功高手，在这些军队高手看来也是不如余将军。
“余兄，恭喜收得如此高徒，我们也告辞了。”鹰爪王等人也是拱手略显恭敬说道。
余得水只是对几人笑了笑。其实余得水心里也很高兴，总比自己收一个庸才好的多。几人随便聊了几句，都离开了练功场。
数日之后，李天成住处训练场内。
“在训练你之前，我必须让你明白我的训练法的精髓所在。一年之后，即使我回去，你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”余得水冷峻着脸，盯着李天成说道。
听到‘精髓’二字，李天成眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
“放眼天下外功之道无数，然而大多训练之法却是走上了偏道。”余得水淡然说道，此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山，将其他外功修炼之法批评的一文不值。
余得水继续道：“人为什么修炼？第一就是为了健康长寿，第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确，他们做到了。可是……他们拳头是硬，可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么？”
李天成此刻根本不怀疑余得水的话，反而眼睛更加亮，盯着余得水，听着每一句话。
“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”余得水一连说了如此多的要求，李天成一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
“别担心，我自有办法训练你。””“像那些修炼手功的，是不是就是修炼到没有知觉？”李天成问道。
“对，这是一种办法，但这是笨蛋所为！我也修炼过手功，你看看我的手。”余得水伸出了他那双稚嫩的双手。
只见白光一闪，一双手套脱手而出。余得水淡然道：“我修炼的时候会带着这副手套，只要花些钱，弄一些好的材料，就会炼制出一副好的手套，前提是要有好的材料。”
余得水看着李天成道：“李天成，指力上我不比鹰爪王弱，指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”
李天成点了点头，但是反过来疑惑道：“老师，你的意思是保护好手掌，不让手掌像那些练铁砂掌鹰爪功的人一样练成那样，可是……这么练有什么好处啊。还有，身体呢？难道我要穿着铠甲跟人厮杀？”
余得水眼睛放光，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松的多，许多事情一点就明。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。”余得水回答道。
李天成顿时恍然。
攻击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。
“至于腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”余得水道。
腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。
李天成此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法，这便是速度，腿重要无比。“
谈了近乎一个时辰，李天成完全明白自己老师的训练方法的原理，同时李天成心中也愈加佩服余得水，他完全能够判定出，如果按照赵云兴的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么？
而后，训练便开始了……
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“我只训练你四年，这四年你要好好学，不要辜负我的期望哦！"”
训练真正的开始了。
练功场上，余得水笔直站在那，李天成也是早早就到了，这一次李天成可没有迟到。
“今天我们就开始训练，手背到身后跳跃一百次。”第一天的训练不算难，李天成一天先来还是有些累，在黑土镇的时候科比这时候累多了，很久没有训练肌肉已经有些懒惰了。
“啊，今天终于结束了。”李天成脸上有了笑容。
每天多有新的训练每天都有新的突破。
“现在，我们进行力量训练，手持铁棒，进行深蹲，先一百个。”余得水随意指了一根铁棒，那铁棒不算太粗，估计也就十斤左右，对于成年人自然轻松，可是对于才八岁的李天成，就不同了。
“哼！”
李天成双臂一用力，一口气将铁棒举到胸口处，还嘻嘻一笑道：“老师，很轻松嘛。”
“做完一百个再说。”余得水冷漠道。
当即李天成开始深蹲了起来，一开始轻松的很，不就是笔直站起，再蹲下么？可是接连做了三十个以后，李天成就感到双腿发酸了，再坚持十个，脚底板一下就肌肉抽筋了。
我实在坚持不下去了，李天成的呼吸声骤然加粗起来。
“坚持坚持，”李天成在默默的自言自语道。一旁的余得水嘴角露出了满意的笑容。
“九十九，一百”
“扑通”李天成重重的摔在了地上。“终于做完了”——————————————————————————————————————————————————————————————————-———
指力，最好的办法是倒立单手练一指禅，不过你现在指力还太弱，先按照铁砂掌的办法连锻炼，这是我的手套，你先带上，锻炼指力千万别破坏了手上肌肉皮肤。”余得水将早已经准备好的手套扔给了李天成。
李天成顿时喜滋滋地接过手套带在手上。
“这是沙滩白沙，你双手用全力去铲，不停地铲，待我叫停你才可以停下。”余得水指着旁边不远处一铁锅中的白沙说道。
“是，老师！”
李天成反而将这训练当成了游戏，不过腿的确是酸痛的厉害，忍着剧痛，咬牙才走到十米外的铁锅旁，李天成带着手套，便不停地铲下去，每一铲都是努力到底。
“啊！”
李天成嘴中情不自禁地了一声，虽然有手套能够保护手指，可是手套仅仅让沙子碰触不到手指而已，可是单手铲下去，那作用力可是实实作用在手上。
那极速的铲，白沙所带来的力量让秦羽的手指渐渐疼痛的要命。李天成情不自禁的偷偷降低铲的深度，原本
在铲到一般就伸出来，这样就轻松多了。
“铲到底，不要偷懒。”余得水严肃的说道
李天成心中一突，只能咬牙再次咬牙坚持下去。
铲倒底部，可是现手猛然铲倒底，剧烈地疼痛让李天成眼泪都情不自禁流了出来。
锻炼也已经3年了，每日的锻炼，加上每日饭量激增，让李天成身体比过去壮上了许多。
“这是最后一年了，”余得水自言自语的低声说道。其实他也对李天成产生了极好的好感。
“今天我们就训练，速度，奔跑的速度。就是让自己不断的超越自己的极限，你可明白？”
“老师，有点不太明白。”李天成嬉笑的说道。
“那好你跟我来。”说着余得水和李天成来到了一座山的脚下，而有一天小路通往山顶。
“你用你最快的速度，往山上跑，然后再跑回来。”｛余得水指着山顶说道。
李天成没有迟疑，拔腿往山上跑去，刚开始的时候李天成觉得无比轻松，但快到山顶了，李天成觉得身体不由控制的满了下来。
“快，再快一点。”余得水没有丝毫感情的冷漠催促道。原来余得水一直在李天成身后一起跑，还不停地催促李天成，这让李天成很窝火。终于倒下山了。李天成以为下山很轻松但他忘了，自己的力气已经在上山的时候用的差不多了。
“啊，”李天成无力的倒在了地上，嘴里还在埋怨着。
“你慢了三分钟，现在就罚你从这跑回练功场，然后在练功场空手深蹲一百个。”余得水直接说出了命令。
“我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，我的身体会跨的，我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，老师，“”
“你有意见？”余得水平淡反问道。
余得水淡然道：“我是老师，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题，不想进行训练，我可以立即离开。你这样懒惰的弟子，我可不在乎。”
李天成脸色微微一变。
而后李天成看了赵云兴一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。
“咦，怎么回事？”李天成心中震惊。
一想到刚才李天成责问自己的模样，余得水心中便笑了起来。
“这个小子。”笑着摇了摇头，余得水跟在李天成身后。
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