（抱歉，本章还是小柠的视角，下一章就第三视角了）
“唉，我还没睡醒，真是的。”师傅揉了揉眼睛，打了个哈欠，抻了个懒腰。
我:“师傅你动作怎么这么多！你不说要快点吗！”
师傅:“抱歉抱歉，不过小柠啊，你没听说过吗？师傅领进门，修炼靠个人。”
我:“师傅啊，你睡迷糊了吧！我tm连门在哪都不知道呢！”
师傅:“哈哈，不开玩笑了。看你激动的，都爆粗口了。
来，我来教你怎么冥想吧！”
“嗯”
“我说什么你做什么哦！”
“嗯嗯嗯，快点。”
“来，首先，放松一下，跟着我，吸气，呼气。对，就是这样。重复三次。”
我跟随着师傅的指导，长长的吸了一口气，接着将它呼了出去。重复了三次，渐渐的，身上紧绷的肌肉也慢慢松缓了下来。
（某作乱入:肌肉？
柠:不要在意那些细节。）
师傅接着说:“很好，已经放松了下来了。
来！1，2，3！
重新紧绷肌肉！”
“好！”我重新绷紧了肌肉，提升了注意力。师傅的话又从脑海里响起:“将注意力提升到最大！
好，就是这样！那么接下来，慢慢将注意力集中到右手臂的肌肉上！
没关系，不要紧张，闭上眼，慢慢来！注意力集中！”
我闭上了双眼，按照师傅说的将注意力集中在右手臂上。慢慢的，我感到了右手臂上的温度，准确来讲，是右手臂附近的温度。
“很好，就是这样！
保持注意力，不要把眼睛睁开。就像这样，对。
来，像刚才一样，将全身各个地方分别尝试一下。”
我按照师傅的话慢慢的尝试着。
先让左手臂感受一下吧。咦？左手臂附近的温度明显感觉低于右手臂附近的温度。睁开眼看向右手臂的附近望去，啊，原来老姐在那边躺着啊，
再试一下前胸吧，嗯，和左手臂附近的温度一样。
嗯...后背，比周围温度低，可能是我躺在床上的缘故吧，温度高的物体将热量传给温度低的物体，所以后背周围的温度才会较低。
嗯，接下来是手......
脚......
腿......
屁股......
头......
大约两个小时左右，我把用单个感觉器官感知温度的能力感受差不多了，我便试了试用两种不同的感觉器官感受周围温度。咦？用左手和左手臂感觉的温度咋还不同咧(⊙o⊙)?
这时师傅的声音又从脑海里响起:“不错不错，你这娃子很有天分！我刚要教导你用不同种类的器官感知周围温度呢！”
我向师傅问到:“师傅，为什么我用同一方向的手和手臂感受的温度却不相同？”
“哈哈，这正是我准备教你的。
之所以你感受的温度不同，是因为人体各个器官上分布的皮肤层数、数量、质量、厚度以及感知神经分布的数量、质量、厚度不同。”
（某作:咳，我生物不好，不知道对不对，就当在这个世界是这样，不要误人子弟啊。）
“哦，原来是这样(⊙o⊙)。”
“所以我们应该练习的其实是用皮肤感知周围温度。”
“皮肤不也是器官吗？！”我反驳师傅说。
“哈哈，不要在意这些细节。”
“→_→”
“总之，在接下来的一个月里，你要反复练习，嗯...练习到什么程度呢？你其实应该练习到能闭着眼睛就能知道周围有什么。
但是一个月恐怕不能达到十分完美的程度。顶多也就可以感知到周围一米以内的图像，但是只感知物体的话，四五米应该差不多。等到以后滚瓜烂熟后，就可以把感知体会的过程称为冥想了。现在这种也可以称之为感知。
哈哈，其实主要还是看你肯不肯努力，肯不肯坚持。”
“努力坚持吗？这些可是我上辈子没有尝试过的事情啊！我能做好吗？”我犹豫着说到。
“哈哈，仔细想想啊！哪个看柯南的人没有坚持过啊？”
“原来如此。”我瞬间振奋了起来。
我在心里暗暗为自己打气:加油啊毛利柠！你已经不是那个无所事事的杨毅了！你现在有父母，有姐姐，有师傅。是有关心爱你的人啊！加油！
就这样，我开始了最基础的练习。
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