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于春每天按部就班的上着班，只是别人在工作他在玩游戏。
星期一到星期五，是上班时间，这个时间除了锻炼，就是找李玉、魏艺她们加深感情，
除了偶尔外出游玩，周末的大部分时间是于春的单独空间。
修liàn长生决，这是于春每天晚上雷打不动的一个环节。上次于春被抓自己有资源不去努力，差一点把自己女人给搞丢了，才痛下决心。
这段时间，他欣喜地发xiàn，除了身体更加强悍外，自己身体里的热流已经越来越明显，流动得也越来越快，使用公园里学到的太极推手里的招式的时候，身体会产生一股螺旋状的气流。内功心法慢慢快有成效。
那是靠近出租房的一个休闲地，在那里打一个小时的拳，接着去上班。晚上下班等李玉下课回来胡天胡地，11点就准时上床，专心修liàn内功心法，将热流由丹田经督脉上行，再沿任脉下归丹田运转三十六个周天。刚开始时，第一副图一个周天大约需yào30分钟，一个晚上最多是运转八个周天就感觉乏力了。
修liàn到现在后，气流的速度加快了很多，每个周天只需yào10分钟，一个晚上甚至可以运转到三十六个周天了。现在在修第二副图，在修liàn内功心法后，即使不睡觉，于春在第二天都不会觉得困乏。
晨练是在附近的公园里完成的。早上五点，于春准时离开家，慢跑至小区公园，来到园中的一片空地。这里是于春勘察了许久的练武佳境。
晨曦微露，整个公园内朦朦胧胧的，树叶在沙沙晃动，似乎有物在动。此时，嗖的一声，一道人影正以极快的推太极拳
此人正是于春，借着公园内无人的环境优势，正全力的练习着太极拳。
如此半小时后，于春已经是微微有汗，气息微喘。
等早上七点，公园里传来音乐阵阵，山下湖边的开阔处，已是人影攒动，晨练的人已经聚集在一起，练太极的、练舞蹈的，还有沿湖慢跑的，刚才还是宁静的公园，一下子热闹了起来。
于春停止了练习，整理了一下衣服，慢慢地离开了公园。路上买了早餐回去叫李玉起来上课。魏艺已经不住这边了。
经过这段时间的训liàn，于春已经摆脱了刚刚开始训liàn的种种不适。
在公司与美女同事的关系也日渐好转。虽然在很多人面前，于春还是那样一付普普通通的模样。
而这样的后果是，公司男同事对于春就好不起来，于春这猥琐男趁美女对他缺小防范老钻美女群里。
公司这段时间主要是设计功能饮料包装跟广告。长寿宝已经走上正途。不知dào为什么一直都没有所谓的2代来强行收购。公司以健康长寿为题，经常办一些体育运动，这周公司去市羽毛球场给定了比赛。
于春不喜欢跟男生一队，也不去找魏艺，魏艺从来不下场。（这牲口早就和另外一个女生组合去了）。
“于春，要和我比比球技吗？”公司设计师唐天用球拍点了点于春，微笑着说。
“唐天，我不会打羽毛球啊！”看着唐天的微笑，于春不由得心里打鼓，于春可是一次都没有打过，连接发球都不懂。
于春站了起来，拿起球拍，走进了羽毛球场，这时好多同事都围在了周围，好像正等着于春和他一决高下似的。
“我们就一球一球的打，30分钟，最后谁的分高就算赢。”唐天笑着对于春说。眼里充满鄙视。
开始是他先发球，球轻轻的发过来，于春在接的同时一惊，突然感觉到这个看似很轻的发球却暗藏着看不出的力量，于春吃力的打回去，没想到他的反应如此之快，迅速扣杀。
虽然是身怀武功，于春还是打得很是拘束。一开始于春就沦为了捡球专家，球不是出界就是没有打中，弄得自己好不尴尬。不一会，唐天就轻松地以15：2领先了于春13分。
好在于春的适应能力还是比较强，打过一阵子后，他的打球动作就逐渐地标准起来，至少主动失球没有那么多了。要不是怕运用气功引起不必要的麻烦，于春可以直接在网前拦杀。不过现在于春还是一板一板拦挡，打得有板有的，最后结束唐天以46：18赢得了比赛。搞的于春乱没面子。
唐天赢爽了于春，在美女面前孔雀开屏了好几天。公司再次搞运动的篮球，于春特别跟魏艺强调的。公司女生不喜欢打却喜欢看，唐天这次又来约于春比篮球。1v1斗牛。
唐天抢过球权。他将球直接发给了于春。于春一还给他，唐天一个假动作，带球绕过于春，刚一进三分线，唐天立kè便停止了突进，轻轻一跳，将手上的篮球投了出去。连续几个动作，连贯的如行云流水一般。
“漂亮！”美女一阵大叫。
球直接往球篮飞去。就在唐天也以为此球必进的时候“啪！”
一声篮球和手掌相撞的脆响传入所有人的耳朵里。
一只大大的手掌，于春将从唐天手上投出的篮球，给拦在了半空中。
“啊！？”
看着突然出现在空中的于春，所有人都傻了！不是吧，跳得那么高？
球被于春那么一拦，路线发生了改变，从空中直接飞出了边线。
还是唐天球。他带篮球“嗖”的一声，人球分过了于春，跟上篮球唐天将篮球稳稳的带在手下。于春马上贴了上来，将身体贴在了唐天的背后。唐天一个转身，右脚一个跨步，球随人走。一步！只一步的距离，将项楚甩在了身后，然后立住起跳，“唰”，于春跟着起跳“啪。”于春将从唐天手上投出的篮球继xù拦在了篮筐外。
如此3个球后。
唐天站在场上，像是傻了似的。
美女同事大声的喊道：“干得漂亮！”
一阵热烈的掌声和叫好声，从场地旁边炸了锅似的响了起来，所有在场地旁边的观众，全都猛拍着巴掌，扯开了嗓子叫好。
此时，唐天也没有了斗志，跳，可以在空中拦截，投，1v1根本没有机会远投。
☆)5/正A版首发1
也没有让于春投篮就认输了。
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