。
知道了丹田，也就知道了自己的功诀和大陆上的功法就算不同，但大多数的路径也算是契合了，虽有不同但总体还是相近的。
冬寒没接触过大陆上的功法，但还是想，有机会了解一下，不过现在没有机会，等历练时去寻那个传〔三字真言〕的老先生可能会给冬寒一些这方面的帮助。
岁月平平，青草尖尖。
远山慢慢的换了新绿，山水依然，人却各分飞西东，学友们都有了新的发展。岁月让友情变的有些淡。
也许是距离产生回忆的美，几十年后这时情景才会浓醇，风霜上面，大家会加倍的珍惜那年少里的美好。
六月，田野的青苗初芽几片，冬寒在常去的河边林间宁心静气感悟，内气冲击‘玉枕’穴，〝唉！〞还是不能突破，这已经几个月了，身体都长高了不少，内气也狂躁如潮似海浪冲击着后脑的穴窍。
酥麻的阵阵跳动，坚持了一盏茶，头有点发晕，立刻停下来呼出浊气，稍休息，练了一套八极拳，拳走八方，步踏五湖，卧牛之地拳走如风，脚出似影。啪﹑啪﹑啪，小半盏茶后一套拳走完。收势，放松，在来一遍谭腿，这套腿法很少有高过腰的招术，而手完全是来防守，主攻下盘，冬寒也喜欢腿法。特别是卸下负重，身轻体健，几尺高上窜下跳腿脚灵敏异常。
人喜欢什么，什么就会比较突出一些，冬寒很喜欢各种腿法，就如红颜知己那样的喜欢。没事就观察各种画册上的各种兽型的姿势，来琢磨推敲，就像老虎用尾巴扫的动作，换做人用腿，就是转身下蹲出腿后扫，此招很是出奇不易的难防，但要有前面的埋伏才可使用，技击点是小腿以下，也可直身后踹腰不以上都是攻击点，因为有转身旋转的惯性气力会递增。也是很隐蔽的腿法。
在口诀没有进展的时候，冬寒会注重腿功方面的一切有进步的方法，没事总是琢麽着，教练教导的基本腿法冬寒都很喜欢练习，所谓万变不离其宗，所有招式都是以基础来演变而出，由简到繁，而基本功中的抻筋﹑下肩﹑撕腿，都会对以后的高难招式起到至关重要的作用。
功夫和修炼武道，就是自找苦吃的一种形态，有找虐的感觉，人们都喜欢羡慕，高中状元﹑冠军﹑侠客，可却忽视了十年的寒窗、无数风雨寒暑的艰难。
所以，成功者总是占总人数的百分之二十以内，无论是财富也好，还是各方面的权威高端人。都是经历千辛万苦来的。
更新+最u快上3s｝
…………
没事，冬寒用一根麻绳一头扎在脚上，一头用石锁坠在木架上，来强迫韧带的最大的伸展，基本腿法里有斜挂的腿法，其要求就是人直立，右腿起腿脚尖勾紧，直击左肩后方，如果拉开了韧带，在无意中可奇击后面抱着你人的头部，当然，最好别让人近身特别是不熟的人，每个人都有一个自身安全距离，平常是三尺内，如果有不认识的人或事物突然的出现会使人紧张，起防范之心。
父亲而尔看见冬寒弄些乱七八糟的，没事就教导冬寒；“务点正事，学个手艺啥的，安安本本，一天起早贪黑的，瞎折腾。”当然，这是看爷爷不在时，爷爷在他不敢，爷爷一瞪眼他就蔫了，急了会骂俩句，在儿子面前太丢脸，所有他会看时机。
表面上还要支持，因为他也练过口诀的。俗话说，〝老儿子，大孙子。老太太命根子。〞可见大孙子在爷爷奶奶的心里位子那杠杠的，奶奶在世时冬寒的零食都不断，好坏不说，反正奶奶吃一口就有冬寒一口。
九月，秋风扫落叶，草见黄。
硕果累累，无论草药，农田，忙碌的人们起早贪晚，冬寒也要帮忙做些家里的活计，和大人们一起劳动，听大人唠家常，讲些时节的趣事，什么谷雨，春分﹑白露了也是长了不少见识。根据各时节的状况可判断出对庄稼的作用和要注意的事项。
心魂在俗事中，体会到天地的变化，世事都是循细渐进的，比如开春的‘惊雷’一响后，土里的夏虫就会动，会慢慢破土代表春来天暖，在秋收的季节冬寒的突破也如约来临。
午夜星光下，阵阵的跳动在穴窍周围不断冲击那无形屏障。
〝噗！〞心神突然舒爽安逸，脑海中如多了一片明镜，周围好像都明亮温暖了许多，浑身百脉毛孔都酥麻如电在流动，就像在云中飘荡，那片明镜好似能照尽凡尘俗世一切污浊，让人清明独醒笑看世间不明之事。
下一刻夜风微过，心魂向外探去，在原来的距离上又远了好几丈，低头疑视双手，淡淡微光冲出近两尺远，一尺内真确疑实，好像如指尖的延伸般，上半身的微光也都已经很清晰。
冬雪在灰蒙蒙的天空上幽幽的落下，雪片很大。
冬猎的季节到来，年节将至，集市上的货物也多了起来，冻得跟冰块似的外地运来的湖鱼一堆堆的，也都围着许多采购年货的人。
鱼是年节不能少的大菜，还有年年有鱼的年画卖的也是火爆。冬寒如往进山狩猎，爷爷在地窝棚里无聊的看着杂书，时光安然如水流。
转年五月，头顶的穴窍轰然而破，如惊雷灌顶，冬寒能感觉到眼睛里有一道闪电流过，眼前的事物平故放大好多倍。内气也壮大几倍。远视也近一里远，在夜色里清晰无比。
十岁的冬寒，身高已和爷爷相差无几，也许是法诀缘故，其脸庞身体都棱角分明，不算俊俏的脸庞刚毅中略显成熟，双眼明亮，声带也变得宽厚，声音有立体和穿透感，身体的肌肉骨骼也挺拔有型，虽还是略单薄，但匀称得体，比例协调。
时光匆匆又匆匆，在不断积累中，冬寒终于在十一岁的年尾九穴贯通。
呼伦纪904年，年底对冬寒来说是脱胎换骨的日子，九穴贯通冬寒去几次茅厕，是拉肚一样的排空体内的食物还有不知什么的体液，肠胃虽空不觉饥饿，爷爷准备了养神健体的药浴，洗过冬寒浑身轻飘，双腿一弯向上跳，〝嘭〞的一头撞在足有八九尺高的房梁上，下一刻父母跑过来，冬寒捂着头手不停的揉着，满脸通红，爷爷一笑说没事，父母互相望望，“还以为瓦落下来呢？”
打开兽皮口诀，宁心行气手点兽皮上，只见其显示‘「小丹轮回诀」贯通，小天境初成，可习练天脉之法。”
……
，。