。
纪出尘胸口处麻酥酥的，痒痒的，那是血肉愈合，重新长出白嫩血肉的必然过程，拥有神魔之心，纪出尘的恢复能力堪称变态，神魔之心，不断汲取体内的元气和精血，经过运转，分散到身体受伤部位，肉眼可见速度愈合。
强忍着用手去挠的冲动，伴随着体内精血元气的消耗，一股更强烈的饥饿感也瞬间袭来，他体内的元气跟不上神魔之心的汲取速度。纪出尘手足并用，爬到了那条青蝮蛇王尸体前，凑到一处巨大伤口处，咬了下去。
蛇血大补，更何况是这条马上成妖兽的蛇王，喝了一口，顿时长长的舒了口气，那种饥饿感勉强压抑下来，一股更强烈的嗜血冲动袭来，纪出尘猛地低下头，像是凶兽进食般，喝着蛇血，咬下蛇肉，顾不得咀嚼直接吞咽下去。
原本懒洋洋的神魔之心，也变得极为亢奋，比平时的跳动频率快了二倍，跳动更加有力，纪出尘浑身说不出的舒服，刚才相比，简直就是天上地下。
纪出尘猛地深吸一口气，身体就像是一个无底黑洞，犹带着温度的青蝮蛇王精血，从腹部的伤口处，犹如江河一般，滚滚的流淌了下来，他的嘴巴就像无底洞一样，鲸吞虎噬，有多少精血，就吞进多少，神魔之心将进入纪出尘身体的精血，瞬间转成带着丝丝淡金色的血液流转全身。
纪出尘受伤的骨骼、肌肉、筋脉以肉眼可见速度痊愈合拢，磅礴的血液元气，不断的涌入纪出尘的体内，经过神魔之心转换，改造着他的筋、骨、肌肉，皮膜，深入到五脏六腑，数十束淡金色的血丝消耗完毕，又是数十束金色血丝分泌出来，他的血液循环越来越慢，那些金色血色挤压着身体内的杂质，黑色带着恶臭的杂质硬生生挤出了体外。
渐渐的，纪出尘身体萃出的黑色杂质，颜色越来越浅，臭味越来越淡，最后只有一些灰色杂质渗出体外。
渐渐的，纪出尘身体内的器官都带着盈盈光芒，开始还不明显，但后来越来越明显，颜色越来越深，散发出的金光也越来越亮。
五脏蕴光，这是补足了先天根基的标志，意味着，纪出尘的身体素质已经达到了先天境界的基本要求，人出生后就要吃五谷杂粮，长此以往，肉体内积攒了很多杂质污物，五脏蕴光，就是把这些杂质污物排泄干净的标志。
淬体境，顾名思义，淬炼身体，返回本源，回归到母体腹中的先天状态，这时候，人的身体才能容纳天地间最本源纯净的灵气，淬炼的越是精纯无暇，踏入先天练气境，吸纳灵气的速度也就越快。
纪出尘身体的皮肤也得到了滋养，一层发黑发暗的皮肤褪去，就像是蜕皮的老蛇，新生的皮肤异常白嫩晶莹，整个人就像是获得了新生，粉嫩晶莹的身体散发着淡淡的清香，就像是新出生的婴儿气味好闻。
青蝮蛇王庞大的躯体，慢慢变得干瘪，纪出尘身体猛地一震，他的力量已经暴涨到了九千九百九十九斤，人类最巅峰力量也就是九千九百九十九斤，无论你才天横溢，还是有无限的资源挥霍，九千九百九十九斤是一个不可踏过的界限。只有仙门中秘传的功法，才能突破这道桎梏，千千九百九十斤斤这就是人体的极限力量。
青蝮蛇王的精血继续吸进身体内，纪出尘的力量却没有一丝的增加。一道无形的隔膜横在中间，神魔之心转换出能量似乎也没法再去改造纪出尘的肌肉筋脉，那些能量缓缓流到了纪出尘骨头深处地骨髓处，化作一颗颗淡金色颗粒依附其上。
隐藏在骨头里面的骨髓得到了滋养，脊髓主管人体的造血功能，脊髓功能越强，造血功能越强，气血愈发旺盛，血液循环速度越快。打个比方，以前纪出尘的血气流动如同一滴水，现在他的血气旺盛跟自来水龙头差不多了，神魔之心，跳动的频率也快了一丝丝，整个人精力旺盛，以前全力出击二百拳，现在他打一千拳也没有问题，这是气血旺盛的好处。
片刻之后，青蝮蛇王尸体整个干瘪下去，只剩下一层青幽幽的蛇皮，包裹着一副骨架。纪出尘，吸收了整条青蝮蛇王的血气精华，他的力量，已经达到九千九百九十九斤的力量，同时，他五脏六腑已经净化成无垢无暇的层次，骨髓炼化，血气旺盛，整个身体化成密封的熔炉。
身体化为密封的熔炉，正是即将踏入内壮境征兆，而不再是像之前那样，血气运行是无根浮萍。现在吸收多余的精血元气都用来强化骨髓内蕴，这个过程是直接增加他生命潜力，壮大身体根基，是提升生命本质的过程。
“好，这条青蝮蛇王给我的助益巨大，要先掌握这股暴涨的力量，千年朱果先不急着服用！”
纪出尘深思闪动，此时他的身躯，强大得像是体内隐藏着一条怪兽，脚一动，地面尘土飞扬，地面碎裂，好像支撑不住他的力量一样。
这是力量增长太快，身体没有适应这股力量，无法控制，导致力量外泄造成的。
纪出尘皱眉，低头思忖了片刻，再次走动的时侯，猛地一跺脚，啪啪，大地如雷闷吼，他身体游走，如箭似电，长拳短打刚猛无铸，正是“寸步长短拳”。
俗世武者最基础武功“寸步长短拳”，这门拳法讲究长拳短发，短拳长发，拳与身合，极为锻炼武者对力量身法的掌控。
“寸步长拳！”
一声长喝，身似闪电，拳似暴雷，周身气息流转，打出了一种莫名的旋律，身体内的血气爆发，迅捷、静止、爆裂、内敛诸多状态融于一身。
长拳！
短拳！
长拳短打！
短拳长打！
动静之间，恍恍惚惚，纪出尘进入到了一种物我两忘的境界，这门俗世基础武学让他有了一种新的领悟，每一拳，每一脚，都有了不一样的感悟。
顺势而为，外拳内放，内出外敛，一拳一脚，一呼一吸，身体达到了一种完美的平衡，纪出尘放佛是在享受，不，就是享受，以前他是在锻炼自己的力量，现在他是保养自己的身体。
游走出拳之间，他气血圆润，满口生津，好像嘴中有琼浆玉液一般，也好像饮了一壶千年纯酿，恍恍惚惚，温温煦煦，浑身说出来的舒展轻松，身体像是卸下了千金重担。
“这就是内壮的境界么？五脏六腑，无垢无暇，血气体能达到一种完美平衡，这种平衡太过玄妙了，我以前打出五百拳，气血就起开始外泄，在这种平衡下，我能打出一千拳，身体始终保持平衡，气血体能始终保持在巅峰状态！”
细细的感受着自己的境界，纪出尘立刻就知道，自己直接越过了化劲境界，直接进入到了内壮境界。
“化劲境界需要将劲力修炼到五脏六腑，然后用柔和力量锤炼五脏六腑，逼出其间杂质，这样才能达到内壮境界。凭借神魔之心和青蝮蛇王的精血，我直接修炼到了内壮境，但是，我对力量的控制还是太弱了，化劲境，就得全靠自己修炼和感悟。”
“感悟化劲境界，穿过云雾山脉，到达赤霄城，时间足够了！”纪出尘喃喃自语。，。