张炎只得回过头静下心来仔细的琢磨这“真厚”长老留下的上古练体术，省的拿自己做实验时，自己怎么死的都不知道。
一个时辰后，张炎满身冷汗的站了起来，一是被这上古练体术的内容给惊到了，二是被吓得，他心里对着林老头就是一通大骂，“你奶奶的，要不是林老头你把原文也给我留下了，哥们今天就要被你给整死了。”半个小时前，张炎看了林长老的译本，发现其中有很多方法太过惨烈和危险，用药也很诡异，他心里没底，就利用玉佩传授给他的上古文字自己翻译了一遍功法，两相对比，一对比才发现出大事了。原本功法比较温和，危险性不大，而与林长老的译本是天差地别，两者的思路虽然大致相似，但对林长老的方法和用药，张炎如实不敢苟同。
“哈哈哈，炎小子，你看我给你带什么好东西回来了？”一股新鲜的空气带着一阵大笑声冲进洞府内，随后而至的是一道滚滚的烟尘，张炎边挥手，边“呸”，“呸”的吐出飞进嘴里的沙子，一道又染了一层黄色的身影出现在他的视野里。
身上黑一块，白一块，黄一块简直就像一个掉进泥坑的小熊猫的林长老一脸神秘的对张炎说道，“炎小子，你上古练体术看得怎么样了，看好了赶紧去睡觉，休息好了咱明天就开始实验……咳咳是修炼，是修炼！哈哈，哈哈！”张炎看着眼前这张欠揍的嘴脸，差点没有忍住一拳挥过去，因为他知道这一拳挥过去，等待自己的可能是十八层炼狱的另一层。正当张炎压住暴怒的心情想对林长老提一下自己发现的译本问题，还没等他开口，林长老的身影已经消失在眼前。
当张炎再找到林长老时，却发现这老头已经躺在像猪窝一样的床上了，他走上前推了推，发现对方一点反应都没有，无可奈何的又在其耳边吼了一声自己认为是自己一生中最大的声响，但对方还是稳如泰山，甚至还翻了个身挠了挠屁股。张炎看到此彻底是绝望了，正所谓是“你永远叫不醒一个装睡的人。”张炎只好在洞府里找了一个相对比较干净的地方，盘腿坐下，开始了自己的晚修。两个时辰后，张炎看着丹田里离梦卒二阶不远的梦力，心情稍微好了一点，他发现这里并不是一无是处，最少空气中的能量浓度还是挺高的，随后结束修炼起身，自己找了一个能伸开腿的干净地方，很快便进入梦乡。
“啪”的一声，张炎被一巴掌拍在后脑勺上给拍醒了，他一阵怒火正想开口大骂，一看到来人，顿时一口气卡在喉咙里，咳了一声道，
“林长老，你老怎么没多睡会，毕竟这么大年纪了。”
“臭小子，不要以为老头子没听出来你在拐弯抹角的骂我，我还没有老到那个程度。赶紧跟我起来去修炼，这上古练体术的入门需要日出的第一道紫气，趁现在天还没有亮，咱俩赶紧上山上，你的药我都给你配好了。”林长老恨铁不成钢的说道。
张炎这才回想起上古练体术的内容中却有此项内容，便起身拍了拍衣服上的尘土，快速的洗漱了一番。两人刚出洞口，还没等张炎有偷溜的想法，林长老便一把抓住他腾空而起，以张炎的视力也只能看到自己身后快速略过的朦胧的景象，“咚”的一声，两人快速的落地了，张炎只感到喉咙处一丝腥甜味，他知道自己这是被震伤了，回头对林长老没好气的道，“林老头，你能不能停稳点，我都要被你给整死了！”
林长老可能是意识到自己确实有点着急了，开口带着歉意道，“这一次没刹好车，下一次一定让你享受到贵宾级的待遇。”
看到林老头像是真的很抱歉，张炎便没有多想，盘坐在地上简单的调息了一下，起身看着四周，发现不远处有一尊古朴的的圆鼎，鼎璧上三颗太阳被奇珍异兽环绕，鼎口远远大于那些炼药的药鼎，因为鼎口大，所以给张炎一种充满强大吸引力的感觉，他用精神力瞄了一眼发现周围空气中游离的能量都被牵扯过来，像一个漏斗一样从鼎口灌入，无穷无尽。
当张炎靠近圆鼎时，一股恶臭扑面而来，他被熏得眼睛都张不开，因为这气息已经有了颜色，一睁眼就是一缕缕的气体往眼里钻，眼泪是止不住的往下流。张炎只好闭着眼问道，
“林老头，你是不是煮屎呢？这么臭！而且你不是说我要用的药，你已经准备好了，在哪呢？”张炎刚说到这便有一股不详的预感，“这臭烘烘的东西不会就是我要喝的药吧！你这是想要毒死我吧，好赖掉要给我的任务奖励吧！”
“臭小子，谁说这药要给你喝的，这药是给你药浴用得，里面可是有很多好东西，什么千年雪莲，生肌莲，续骨草……而且这大鼎还是我花了大价钱从药阁李老头哪借来的，一般人还借不着呢！”林长老听到张炎的话是气不打一处来，对着张炎的脸吼道，
“那你这也不对，我记得功法里说得是口服药物，静待日出一瞬，吸收第一道紫气，根本不是药浴。”张炎也红着脖子反驳道，
“臭小子，废话什么，你给我进来吧！”林长老伸手隔空一握，顿时张炎便感到一股强大的禁锢力，瞬间双脚离地，头朝下脚朝上，一个猛子扎进了鼎中黑乎乎的东西里。事情来得太过于突然，张炎没有任何准备，一不小心喝了几口鼎中的药物，一瞬间味蕾爆炸了，一股难以形容的味道冲击着他的大脑，一时间脸上的五官扭曲在一起，连后来自己被林长老禁锢在鼎中都没有任何感觉。
“臭小子，还不赶快运行上古练体术，再等太阳就要出来了！”林长老站在一边吼道，
“林老头，你给我等着，等我出去再给你算账，还有朱通那死胖子！给我等着。”张炎故作狠戾的说道，其实这只是他发泄一下自己不好的情感，避免在吸收药力过程中出现心魔。嘴里虽然念叨个不停，但手上的动作却不断，瞬间一股庞大的药力灌入到张炎的身体里，在很短的时间里，他便感到身体各处都充满了药力，不一会儿就达到了极限，从外观上看张炎整个人都胖了几圈，眼睛都被挤得看不见了。
与此同时，太阳跃出了地平线，世间被照亮。而太阳出现的那一瞬，一道紫气从太阳中射了出来，像一道闪电一样划破黑暗来到张炎的身前，紫气身后跟着的是褪去的黑暗。张炎从眼缝中看到紫气的到来，一时间将功法运转到极致等待第一道紫气的到来，紫气瞬间便进入张炎身体，像一道暴怒的魔龙一样在他的身体里肆意的破坏着，首先是皮肤，然后是血肉，经脉，骨骼，五脏六腑，身体的每一处都是紫气过后烧焦，破碎的痕迹，这时他体内庞大的药力开始发挥作用，不断的修复着被损坏的部位。突然，异变自生，混元弑天决自动的开始运转，裹挟着药力开始向紫气发起进攻，而紫气就像遇见克星一样节节败退，混元弑天决像一个有耐心，有能力的老猎人，一点一点的撕扯着紫气的躯体，直到完全吞噬位置。这时混元弑天决就像没有吃饱的狼崽子，撕开身上的羊皮，露出稚嫩但依然狰狞的獠牙，将矛头指向了鼎中仍然充裕的药力。
张炎在这个过程中承受着常人无法想象和忍受的剧痛，过程中有多少次想冲出这尊鼎，但鼎口林长老对他的镇压起到了巨大的作用。过程前期身体被紫光破坏时，身体上的痛苦差点击溃了张炎经过混元弑天决入门时锻炼的意志，嘴里的牙竟生生的咬碎了，这样的疼痛可想而知。过程中期当药力开始发挥作用时，一丝丝清凉渗入身体，张炎便感觉到被重塑后的身体变得更干净，更强大，筋脉也更宽广了，他感觉但好处后，意志中就好像添加了一剂良药，抚慰着一阵阵火辣辣的疼痛。过程后期，当混元弑天决开始吞噬紫光和药力时，张炎心里是有一丝丝窃喜的，心中笑道，“今天非要让这林老头大吐血不可，嘿嘿！”
当最后一丝药力被吸收时，张炎也睁开了眼睛，一道精光射出，感受着体内庞大的力量和不染尘埃的身体，他大吼一声，“啊”，伴随着吼声的是他舒展身体时，身体发出的“噼里啪啦”的声音。一旁的林长老满脸兴奋的看着起身的张炎，口里一直喃喃道，“成功了，成功了，玉简上的上古练体术竟然真的是真的。”幸亏这只是林长老的喃喃自语，比较低的声音并没有吸引到正处于兴奋期的张炎，要不然一场口水大战又要开始了。
“林老头，怎么样，这样都被小爷练成了，你还有什么话说？”张炎说话时虽然带着挑衅，但是他心中对眼前的老者是充满感激和尊敬的，要不是眼前的老者，自己怎么可能在一日之内连破两境达到梦卒三阶，而且还是梦卒三阶巅峰，离四阶也只差临门一脚。