第二天，早上秦源来到玄老头告诉他的教室里，真不知道言老头为什么说让我自求多福，周漪的教学手段不就是跑跑圈嘛？秦源看了看只有自己一个人的教室无奈的摇了摇头。
周漪走进教室秦源，从今天开始我将对你进行一对一训练。
秦源打了个哈欠，还是那副样子周老师，这里就咱俩人你没必要总是戴着面具。
周漪有些诧异：你早就知道了？
秦源点了点头一脸认真的看着周漪，周漪叹了口气唉，看来没什么东西能瞒住你啊。
好了现在到史莱克广场上去，今天上午我们上体能课。周漪眼神中闪过一丝戏虐。
史莱克广场上秦源一个人在哪里静静的站着，周漪shen手从储物魂导器中取出一件特制铁衣。
秦源带着一丝疑惑穿上了哪件特制铁衣，轰的一声秦源脚下的地面竟然被踩出了一个坑。
秦源剧烈的喘息着靠，这铁衣竟然达到了接进千斤的地步，还有压制实力的作用。
周漪眼神中的戏虐不言而喻，秦源出糗的样子可不多见，周漪玩味的开口说道：怎么，不行了？
秦源直起腰来：我的字典里跟本没有不行这两个字。
周漪笑了笑：很好，今天上午先跑三百圈。
秦源瞥了瞥zui，封号斗罗都杀过了这点训练不过是小意思，秦源虽然这样说，但是跑圈三百圈这可不是开玩笑的，第三十圈秦源就已经有些体力不支，混沌决自主运转开始缓缓为秦源恢复体力，五十圈时秦源shuang腿又些颤抖，混沌决的恢复能力似乎又加强了几分……
七十圈，秦源还在坚持着这个时候秦源shuang腿已经麻木几乎是靠着自身意念在带动着身体做着机械一般重复运动。
周漪淡淡的看着秦源，秦源的极限大概在八十圈左右，一百圈秦源还在坚持着，一百二十圈秦源仿佛看到了死去的秦明正在向他招手。
周漪此时眼中已经充满了震惊，秦源的意志力远超他对秦源的认知，秦源三个月来从来都是一副翩翩公子的形象又细胳膊细腿的都下意识的以为他是一病娇，实际上是因为混沌决会不断开发修炼者的潜能，所以秦源的极限远比周漪想象的要大的多的多。
第一百五十圈混沌诀的力量如同决洪水一般爆发身上的千斤铁衣仿佛减轻了许多，体内的魂力不再受到压制沿着混沌决的运转路线如同绝堤的洪水一般奔流着。
秦源原本有些昏沉的大脑恢复了几分清明突破了极限吗？那极限之后又是什么？秦源开始有意识的引导经脉中这股强横的力量……
一个周天……两个周天……伴随着秦源的剧烈运动这股力量开始从秦源经脉中缓缓被吸收进细胞中，沉重的铁衣此刻仿若无物，秦源原本沉重的脚步竟然变得轻快起来。
秦源：周老师，我跑完了。
周漪：你已经完全适应了这铁衣的重量？
秦源在周漪惊愕的目光中点了点头，周漪叹了口气从今天开始没有特殊情况你就穿着这套铁衣吧。
对秦源的变态表现周漪已经有了心理准备但还是忍不住想要吐槽这个变态。
周漪：今天下午，还是这里上实战课。
下午，秦源已经做好了被周漪按在地上摩擦的心理准备因为他虽然已经适应了铁衣的重量但实力的压制还是存在的。
周漪：秦源，这次我可是从内院找来核心弟子来给你当陪练可不要让我失望。
秦源看着周漪诡异的目光，心中突然感到一丝不安。
周漪：小桃出来吧。
秦源无奈扶额果然是这样。因为马小桃和秦源武魂融合的缘故马小桃对秦源的武魂威压处于免疫再加上秦源给的焱魂丹使马小桃的武魂进化成了三头火凤，实力大大提高。
秦源无奈的摇了摇头小桃姐，能不能轻点。马小桃看着秦源吃瘪的样子忍不住笑道：放心，会的。
就这样秦源开始了跑步、被虐、上理论课、修炼四点一线的苦逼生活，从一开始的单方面被虐到后来的被动防御，秦源的战斗技巧有了极大的提升。
五个月了秦源进步神速从一开始的一件特制铁衣到两件，两千斤的重量对秦源的影响已经微乎其微，看着正在场中正在交战的两人周漪赞赏的点了点头。
秦源的眼神一变咦？有破绽微微一侧身躲开马小桃的凤凰火线背后双翼一震向前冲去，十指紧扣住马小桃的双手，把马小桃压在身下。
马小桃俏脸通红秦源你快放开我。
秦源：我凭本事抓到你的，凭什么放开？更何况虐了我这么多次，抱一下怎么了？
周漪：咳咳，你们两个干嘛呢？这正上课那。
秦源脸皮厚无所谓的站了起来，马小桃也站了起来弹了弹身上的尘土狠狠刮了秦源一眼。
周漪有些无语的看了看秦源算了，今天就先到这里下课。
夜晚秦源从修炼状态退出秦源shen了个懒腰，感受了一xia体内几乎凝为实质的魂力看来这铁衣对魂力质量也有帮助虽然铁衣降低了修炼速度但是对魂力质量却是帮助极大，秦源找系统科普过魂力质量越强，成神之后转成神级的质量就越强。
所以秦源才选择穿着铁衣修炼，如果说秦源之前的魂力是ye体那么现在就是固体，虽然没有直接增加等级但大大增加了秦源的魂力储量，使秦源的耐力远超同等级的魂师。
呼，四十七级有点慢啊。秦源喃喃说道，旁边的王冬也从修炼态中醒来秦源我四十级了说完用一种期待的眼神盯着秦源你的魂环秦源把一个金色的水晶球递给王冬，一个赤金色的魂环在水晶球内静静盘旋着。
王冬有些疑惑的看着秦源这该不会只是百年魂环吧？秦源无奈的扶额你这不识货的小丫头，这哪是百年魂环是百万年的
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