埼玉清楚很自己的锻炼的方式，要想变秃除了必要的锻炼，还要兴趣使然。当然原来的埼玉的兴趣是当英雄，而现在埼玉的兴趣是美女。这也能算的上是动力了吧。
埼玉开始指定严格的训练计划。跑步十公里，蹲起一百个，俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个。
所以埼玉没有要阿格尼派过来的健身教练，只要了，营养师和理疗师。
早上起来埼玉绕着阿格尼庄园里的小道晨跑。“十公里是个不可能的任务。”埼玉抱怨道。健身是一个循序渐进的过程，没有任何底子就跑十公里是一项艰巨的任务，这一世埼玉只是一个宅男，为面试而苦恼，身体素质差到不行。刚跑完两公里埼玉就气喘嘘嘘了，再咬着牙跑了一公里埼玉感觉肺部快要炸了，腿也好像不是自己的了。埼玉不得不放慢了脚步。再跑了一公里埼玉已经感觉到自己的眼花了。但埼玉这十公里是必须完成的硬性指标。埼玉只能拼命地去完成。十公里的跑步埼玉跑了一个多小时。到了最后他甚至保持不了自己跑步的姿势，完全是用意志力拖着自己的身体去前进。当智能手表上语音提示十公里已经完成时，埼玉的身体再也没了支撑，整个身体很僵硬的扑倒在地。不远处的保镖赶忙去扶起了他。
过了一会儿埼玉清醒过来，休息了半个小时等自己的身体缓了过来。去吃了早饭。吃了早饭休息了一阵后，埼玉又开始完成俯卧撑，蹲起，和仰卧起坐的任务。
就算脚称重地抬不起来也要坚持蹲起，就算胳膊咯吱的响也要坚持俯卧撑，就算肚子撕裂的疼也要坚持仰卧起坐。
埼玉贯彻着老师的名言。当然原来的自己是因为穷才不开空调的，而且三餐不能马虎不能想原来那样吃xiang蕉也可以。
巨大的运动量当然要充分的能量补给。有阿格尼专门排过来的营养师，很精确的规划着埼玉的每一餐。
漫画中自己因为穷所以与健身器械许无缘。但现在的埼玉不同，他住在大土豪家。可以随意使用土豪家豪华的健身房。埼玉经常会用早上和上午的时间去完成自己的运动任务，下午埼玉又会到健身房去挥洒汗水。晚上就放松自己在房间里看看电视，或者和阿尼玛打打游戏。生活还算可以。
---------------------------------------------------------------------------------
半年后埼玉感觉自己跑十公里没以前那么要命了，完成时间比以前快了。现在可以一个小时跑完十公里了。而且完成了十公里后还可以有余力地去完成俯卧撑等任务训练。埼玉自我感觉良好。决定去与怪人战斗，从实战中提升自己。
和阿格尼说了一下。阿格尼同意了埼玉的想法。阿格尼提出要自己的保镖跟随。埼玉拒绝了阿格尼的建议。有人保护怎么突破自己呢？埼玉用这个理由拒绝了阿格尼先生的好意。
从此埼玉自己每天早上完成训练任务，下午去找怪人战斗的生活。
-----------------------------------------------------------------------------------
求推荐各种求
妙书斋小说网 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的