面对这潭水的上空那一片的乌黑的闪动这白色光芒的云朵，玄灵选择先从下面跑过去，他猛地加快了自己腿上面那到蓝色的光芒的闪动速度，玄灵的身体顿时被一股强大的力量推动者。
自己的身体像是箭一般滴穿过去了，而这时天空中云层里的雷电也开始劈击下来了，上方的雷电和下方的玄灵仿佛同时奔向了同一点，玄灵率先冲过去，在他的身后出现了一道白色的赤影，这时水波扬起，高高地掀起成了一道类似于屏障的水膜。
站在后面的修魔此时已经看不到玄灵此时的身形了，修魔摇摇头想到“应该是不行了，玄灵着孩子在一天内锻炼这么多实在是太勉强了。”但是水膜升得越高，里面的东西就越是明显。
可以看到一个嘿嘿的身影来，这个影子就是玄灵的，而在相同的时间天空中的那道雷电也打下来了，黑影当然无存，修魔心里一惊。
而在相同的时间那薄薄的水膜也降落下了，出现在水膜后面的是一排闪闪的白色的雷电光，雷电组成了像是围墙一样密密麻麻的一层，这么强大的电光及时不被击死，也是要被击晕的。
而正在这时，修魔感到了一双手在后面拍了一下自己，修魔转过头来，看到了玄灵在自己身后站着，玄灵的脸上异常的高兴，修魔说到：“那道，你已经……”
没等修魔说完，玄灵快速地点着自己头，修魔的脸上也逐渐形成了一丝的笑容。玄灵拉着修魔的衣角来到了测算器旁，玄灵迫不及待地站上去，让师傅看看自己现在的能力到底有多强。
玄灵现在的行动完全不像是自己体重是八百千克的样子，就好像身体没有负一丝额外体重，站在了测算器上面，那个数字迅速跳动着，最后终于停了下来，上面显示了两串红色的数字来。
敏捷，速度，玄灵高兴地跳了起来，他一下子抱住了修魔的身体，修魔也开心地拍了拍玄灵的背部说道：“不错啊，灵儿，你是怎么做到的？”
玄灵说到：“在刚才，我透过水里的反射，看到了天上的雷电快要劈到我了，于是我便死命地跑动，后来自己跑的都记起来，那速度有多快了，眼睛一睁就看到我已经在了岸上了，而且这是后面的雷电光才打下来，这到底所以我就匆匆过来了，顺便测了一下自己的能力，已经超过了预定的数值，然后才想过来让你也看看的。”
修魔说到：“真的吗？还做了那么多的事，就在这短短的时间内，灵，你果真又很强的锻炼潜力啊。”
修魔又拉着玄灵带他回到了休息的房中说到：“现在可以休息了。”玄灵很高兴。
按照现在这个速度自己已经完成了两项的锻炼，提升了三个指标还有四个指标的练习。
看着玄灵为自己的修炼成果高兴地蹦蹦跳跳的，修魔说到：“灵，还记得你的身上还有负重吗？”玄灵看了看自己的身体，身上还是一圈紫红色的光圈，这才意识到原来现在自己身上的重力还是那么重。
修魔说到：“你先别走路，我来释放掉重力线圈。”修魔张开了五指从玄灵身上释放出了一道道的光芒来，这些光芒飘动着飞向了修魔的手掌心。这时修魔的内力制造出来的重力场。
玄灵停住了，突然感觉自己一点重量都没有了，玄灵觉得奇怪就好像是从天空中掉落下来的那种感觉，好像是以前自己的灵魂被释放出来的那种感觉。
玄灵觉得奇怪，活动了一下，腿一蹬，自己的身体直接飞到了，撞向了一处石壁，将着坚硬的石壁给撞出了一个巨大的裂纹出来。
刚才是玄灵的背部手里的玄灵感觉到身体居然没有太大的疼痛感，相反他起来后关心的第一件事情是看看这墙壁损坏了没有，修魔说到：“灵，你现在的肌肉还没有适应自己原来的体重，所以一定要慢一点，不然的话，可要出问题了。”
玄灵说到：“原来是这样。”玄灵小心地扶着墙壁站了起来，看着自己的脚下说到：“真的吗？这个就是锻炼的结果，真是太棒了，呦喉！！”玄灵兴奋不已。
而这时在黑暗中出现了天无，他这几天虽然被好好地安置着，但是总觉得太舒服的环境会让自己的身体上锈掉，但是他又不想跟着玄灵一起锻炼，怕影响到了玄灵。
所以便趁着天黑，玄灵和修魔不在的时候自己一个人来到了这里偷偷地锻炼。
看着玄灵和修魔已经远去了，自己来到了这个池边，到池边一站便感到了一股剧烈的压抑感，池上方那闪闪的云层让他的心里产生了强烈的恐慌，之前站在角落里的时候还没有这种感觉，可是一靠近这种修炼场地，那种感觉便悠然而生了。
天无说到：“我也不会输得，老大能够做到，我也一定能做得到的。”天无想了想于是站在了测算器上面，测算器上面的数字开始跳动了。
数字式敏捷，速度.天无看到了这个数字显然很是不高兴，两个数字和玄灵的差距这么大，大概只有玄灵数值的四分之一的样子。
天无说到：“看我的，一晚上就超过你。”天无开始跑动了，同样是先进行一段时间的冲跑加速度，然后再到池边向前面猛一跳动，天无的脚步踩踏的部位的明显部队，他的身体一下子横躺着摔进了水中，天无的身体还没有沉下去的时候，天空中的一道电闪雷鸣变劈动下来了。
这束强烈的电光直接打在了天无的脊背正中间，雷电的尖端直接刺进了天无的内脏中，天无被击得晕倒在了水中，修魔也听到了这声雷鸣声。
回头一看，说到：“嗯？那个练功云平时是不会自己打的，除非有人在练习，糟了，可能有人受伤了。”玄灵感觉到了在那个方向有着一股非常熟悉的力量，这股力量的强度感觉有点像是天无的。
玄灵转身冲了过去，这个速度就好像电光一闪一下，连修魔的眼睛都很难捕捉到。修魔想到“玄灵这孩子身上肌肉的潜力被激发出来，原来会有这么浅的速度，照着个锻炼速度，看样子那场比武是没有什么问题了。”
玄灵看到了水潭中浮起一个人的身体，那装束果然是天无的，玄灵踏着水面，轻松地躲开了从空中打下的一道道雷电光来，将天无带着了河岸上面。
修魔也过来了，看到天无的伤势修魔说到：“快将他带到进化洞中，让他在里面接受能量波治疗。”
玄灵和天无共同走向了后山的进化之洞，修魔拿出了那个白闪闪的能量球来，又将天无的身体翻成腹部朝下的姿势，掀开衣服，天无的背部有一块大红的，中间还有一些糜烂的伤口，看来是被烧伤的，此时的天无处于昏迷状态。
修魔赶紧用能量之球的光芒照射进天无的受伤处，能量球的光芒在天无的肉体中一直渗透进去，那种红色的伤疤开始愈合了伤疤口的糜烂也在一点点地变小中。
天无一点点地醒来，看见了救自己的老大和修魔，眼光中透露出一种愧疚感。
修魔说到：“孩子，年少气盛是很正常的，可是那种训练是不能够急得，得一点点地进行，既然你这么想锻炼变强，那么明天你也进行锻炼。”
天无说到：“真的啊，太棒了，那我可以拜您为师吗？”修魔摇摇头说道：“不用拜师了，现在的我实在没有那么多的时间和精力教人，我只把这儿的一些方法交给你，你自己去锻炼就行了。不过我看你身上的能力还是得从基本功开始加强，虽然不是很快，但是这样是不会受伤的，而且也相对于你来说最快的一种锻炼放啊。”
天无微笑着说道：“恩，好的，只要不要让我歇着就行了。”玄灵说到：“这样也好，明天我们就可以一起进行锻炼了。”修魔笑了笑，天无赶紧摆在地上说道：“谢谢！！修罗王。”
修魔点点头说到：“恩，你们快点去休息吧，灵吧。”于是二人便回到了各自的房中。准备开始进行第二天的锻炼了，玄灵先洗了一个澡，毕竟自己的身上沾了许多谭中的水，在这个温泉中泡澡实在是太舒服了，身上的一些酸胀感很快消失了。
而晚上修魔回到了大殿内还有许许多多的事情等待着他去处理，修魔现在掌控的地域是一千五百平方公里的大国了，因为灵族已经被合并了，占领的越多，自己的任务相应地也就跟着越多了。
可是之所以修魔能够抽出这么多的时间来训练玄灵是因为，修魔感觉到训练玄灵比自己的那些政事要关键的多，之所以成大事者当抓大放小。
此时的玄灵已经早早地睡了，修魔一个人伏案工作，另外它的脑中一直在构思这一件事那就是玄灵在完成了四级战士标准之后，怎么样迅速提升到第五级。他开始在纸上面一笔一划地画动着。