每次新单发售前，冠番都要出几期宣传外景节目。
前三单宣传的主要内容是到各地发放小礼品，上当地电视台节目做个简短的介绍，顺带蹭点吃吃喝喝。总的来说就像郊游一样，轻松又愉快。
这次的外景则换了主题，改为前往日本各处福地，为四单大卖祈愿。
选拔的16人被分成了四组，雨宫栞和秋元真夏、能条爱未、生田绘梨花一组。
临行前，设乐在女孩们面前吓唬道：“这次将会是至今为止最残酷的一次宣传！”
“诶~”成员们半是好奇，半是惊疑。
祈福地总共有四个选项，山火崖水。抽出哪个就去哪里。
山和崖比较好猜，不外乎爬山、爬悬崖什么的，有足够的安全防护措施的话，危险性倒是不高，只是有点吓人罢了。
水火无情，一看就不好相处，很有可能要体验一下生理上的痛苦。
雨宫栞这一组抽到的是水，每个人都要完成祈福挑战。
祈愿地在东京都西多摩郡的臼杵山天光寺。路上随便一搜就知道这个寺庙最出名的是瀑布修行。
十一月份，天气已经转凉，山里的瀑布水柱往头上冲，怕是又冰又痛。
即便路上已经了解到即将面对的是什么，到了天光寺的门口，四人还得在镜头面前装作什么都不知道一样，麻烦住持来说明具体情况。
简而言之，她们首先要进行御百度参拜，然后去瀑布修行。
所谓御百度参拜，就是光着脚沿着小道折返跑，每折返一次就要大声念三遍“南无大师遍照金刚”，20米的小道，要跑108个来回，差不多4320米。
雨宫栞顿时觉得掉坑里了。
脱下乃木坂的运动服，换上白色修行者装束。在僧人的要求下脱下袜子，踩在潮湿的石板路上，雨宫栞打了个激灵。
今天温度本来就低，才7度，再加上下着毛毛雨，简直是冰系直伤外加dot，debuff拉满。
“啊——”生田绘梨花和秋元真夏惊声尖叫。
介绍完御百度参拜的具体流程后住持还强调大家要努力的跑，尽量大声的喊出来。
住持和他的徒弟先示范跑了两趟，他俩身材壮实，又经常修行，跑起来面不改色，声音也很洪亮。
女孩们光站着一小会就手脚冰凉了，雨宫栞迫不及待的想快点开始，跑起来身体热了，可能会好受一些。
“没问题吧，绘梨花？”雨宫栞问向身边的生田绘梨花。
她们俩站在折返跑的起点，弘法大师的石像前。生田绘梨花抿着嘴，面无表情。
“没问题！”她立刻坚定的回答。
随着住持的一声令下，御百度参拜正式开始。
雨宫栞和生田绘梨花双手合十，向大师的石像行了个礼，然后大声念道：“南无大师遍照金刚！南无大师遍照金刚！南无大师遍照金刚！”
念完之后，再行一次礼，两人赶紧转身跑向另一个折返点。同时，第二组成员，秋元真夏和能条爱未从石像处出发，重复之前的步骤。
石像与折返点，四人往返重复着参拜。
一开始，四个人还挺有干劲，喊的声音还都很大。
往返二三十次后，渐渐地声音变得又快又乱，就像说绕口令似的，“南无大师遍照金刚”变成了旁人听不清的语句。
跑着跑着，雨宫栞觉得脚都快失去知觉了，变得又冰又凉，就像寒冬腊月里靴子进了雪水一样。
“南无大师遍照金刚！”
“南无大师遍照金刚！”
“南无大师遍照金刚！”
20分钟后，身体渐渐出汗变热，上身感觉不是特别冷了。
40分钟后，四人已经跑了九十多圈，胜利就在眼前。
最后十几圈，她们都不自觉的加快了速度。
终于，完成最后一圈，四人跪坐在石像前，最后一拜，御百度完成。
“呼~~”雨宫栞长舒一口气。上身热，下身凉，她现在迫切希望能洗个热水澡。
可惜的是，热水是没有的，反而接下来还有冷水澡要洗。
女孩们刚运动过，没力气说话，站着发了会呆。
住持已经带着徒弟出发去瀑布等候了。
平复了一会气息，四人去洗了个脚，穿上中筒棉袜和洞洞鞋，身上再披着件羽绒大衣，往山里进发。
金黄色的秋叶林里，女孩们沿着竹子和木头铺就的山路行走，没多久就听到了轰鸣的水声。
平时来旅游的话，肯定会觉得此处环境清幽，令人心旷神怡。但现在四人丝毫没有欣赏风景的心思。
“一会我先开始！”路上，雨宫栞自告奋勇。
一方面她的心理年龄是这几个人里面最大的，不能让小姑娘打头阵；另一方面早死早投胎，早点淋完，可以早点擦干，早点换上保暖的衣服。
生田绘梨花抓住她的衣袖，苦着小脸。
雨宫栞安慰的摸摸头。
“那我……第二个好了。”秋元真夏艰难的说道。
“不，还是我来吧！我第二个。”生田绘梨花咬着自己的下嘴唇。
“呃，好，那我……那我第三个好了。”秋元真夏只好改口。
一旁看到瀑布就一副怂怂的样子，呆成木头人的能条爱未自然而然的排到了最后。
顺着小路转过弯，目的地出现在众人眼前。
溪水顺着山岩流下，形成落差约20米的瀑布，在山脚下汇集为一汪浅浅的水池。
一步步走到跟前，女孩们“无理”“无理”地悲鸣着。
雨宫栞都在暗骂想出这个馊主意的节目策划了。惊险刺激的祈愿不好吗？非要搞这种受苦类型的，万一把小姑娘们弄生病了怎么办？
“那个，我有个问题？”站在水池前，如同行刑前的犯人，雨宫栞向住持问道。
“请问。”住持面带笑容的回应。
“现在……瀑布的水温是多少？”
住持把手伸进池水里感受了一下，“0到5度吧，这个时节一般都在这个范围内，夏天温度会高一些，但也在10度左右。”
雨宫栞咽了口口水，住持说的跟没说一样。
“还有什么问题吗？”
“没了。”雨宫栞苦着脸，摇摇头。