眼看天色放亮，言昊更加没有睡意了，他穿上衣服出了门，见袁承志还未醒，便一个人在峰上闲逛。
这朝阳峰是华山三峰之一，剑宗所住的这座平台，居高临险，视野开阔，乃是著名的观日出的好地方。
言昊站在平台处往远方看时，只见东方有一轮红日自浩荡的云海中喷薄而出，霎时间云霞尽染，霞光万道，朝阳喷彩，千里熔金，无数柔和的光辉洒满了大地、山林、溪水和幽谷。
望着那一轮初生的朝阳，言昊只觉心神大畅，心胸开阔，气息清爽，他忽然心有所感，面对朝阳盘腿而坐，将体内真气按照《混元功》的心法运转起来。
内家武学修行，筑基成功后气感自生，之后就要开始打通十二正经奇经八脉的修行，每打通一条经脉，内功修为就增进一层，这一阶段的武者，也就进入了后天境界。
言昊在山中时已在那青年教导之下筑基成功，早已养出了气感，只是一直没有内家功法可练，如今得了混元功，便可以开始后天境界的修行。
言昊心神沉寂，万念不生，逐渐进入了定境之中，一呼一吸，绵绵若存，玄之又玄，正是华山混元功的吐纳之道。
全神吐纳之下，言昊越发感受到这混元功的玄妙之处，朝阳初升的一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来，在经脉中游走流窜，最终转化成自身精气，一夜未睡的疲惫之感一扫而空。
言昊呼吸吞吐之间，绵绵柔柔，混元功的心法口诀一字字闪过，真气便从丹田升起，在他体内缓缓流动，这股真气从中府穴开始，经云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，而至少商，十一个穴道噗噗跳动，连续洞开，清凉，温热种种感觉齐齐涌上心头。
言昊始终心如明镜，不为所动，调动真气运行，在手太阴肺经中行了一个循环，最后缓缓归入丹田气海。
言昊长长地呼出一口气息，睁开了眼眸，自觉丹田中内力修为大有长进，和以前仿若云泥之别。
“好，好一个混元功，果然不愧是上乘的内家神功，一举贯通了手太阴肺经，成就后天第一重，内力修为大涨，痛快痛快！”
言昊此时才算正式踏入后天武者的境界，他只觉身手更加灵活敏捷，双臂力气又有增长，迎着朝阳打了一套伏虎掌法，掌风呼啸，凌厉生威，威势更甚从前。
不多时，袁承志也醒了来找言昊，两个人看着朝阳闲聊了一会儿，便一同回去吃早饭。
袁承志煮了一锅粥，两个人馒头就咸菜吃过了早饭后便各自练武。
言昊在空地上又练了两趟伏虎掌法，这套掌法练到现在已经可以说是登堂入室了，其中的巧妙变化言昊已然掌握，只待功力愈来愈深厚，威力自然便越强。
言昊本想去偷看袁承志练武，然而踌躇了许久于心不安，最终还是没有去，继续磨炼起自己的掌法来。
想起袁承志，言昊不由想到自己受了他这么大的好处，总得想办法回报他点什么，于是在心中盘算起来。
“有了！那小子在山上肯定吃不到好饭菜，我亲自下厨弄几道菜请他吃，左右也算是个心意了。”
言昊一想到这，练武的心思也没了，早早就回去厨房里面准备了。
言昊见厨房内蔬菜齐全，油盐酱醋样样不缺，心中再无担忧，撸起袖子大干起来。
言昊本想整治几个他的拿手菜，但是忽然间想到袁承志说话带着一点广东腔，想来一定是广东人，倒不如烧几道粤菜给他，他可能会更高兴。
言昊一想到这，脑海中不禁浮现出袁承志大流口水的样子，他当即放下手中的活进了山，没一会儿就抓了一只鸡和几只乳鸽回来，开膛破肚，清洗干净自不必提。
袁承志打完一套掌法后，擦了擦脸上的汗，眼看已近中午，便转身往厨房走去，准备为二人烧午饭。
谁知他还没走到厨房，一股令人垂涎三尺的浓郁香味大老远地就飘了过来。
袁承志闻着香味，立刻跑到厨房里去看，只见言昊挽着袖子正在盛菜。
言昊瞧见了袁承志，笑道：“哟，你来的倒是正巧，我这最后一道菜刚好你就来了，正好省的我去叫你。”
袁承志看到那一个个散发着香气，晶莹剔透的咕噜肉倒在盘中，不由瞪大了眼睛，咽了口口水说道：“言大哥，这是你做的？”
言昊瞧他一副不可置信的样子，在他头上拍了一巴掌，说道：“不是我做的，难道是田螺姑娘做的不成？快把菜端过来，咱们吃饭了。”
袁承志虽好奇田螺姑娘是谁，但听了言昊的话忙不迭地端起盘子向饭厅走去。
袁承志看到桌子上放着的红烧乳鸽和白切鸡，再也藏不住汹涌的口水，放下手中的盘子，拿起筷子就吃。
看到袁承志狼吞虎咽，吃得满脸幸福，言昊心中也释怀了不少。
他不禁暗想道：“黄蓉靠几道菜就向洪七公骗来了降龙十八掌，我看了你的混元功，你吃了我的菜，咱们这也算扯平了。”
袁承志嘴巴塞满了肉，支支吾吾问道：“言大哥，这菜叫什么名字，我从来没吃过，太好吃了。”
“这是咕噜肉，是以去骨猪肉与淀粉混合炸出，再沾上糖醋卤汁翻炒而成。这里没有番茄酱，我只能以山楂、杏皮、冰糖炒制，味道上可能会有一丝欠缺。”
“不不不，已经很好吃了，非常好吃。”
“我这红烧乳鸽味道如何？皮够不够脆，肉够不够嫩？”
“好吃好吃，我好久没吃过这么好吃的菜了。”
言昊见他吃相难看，骂道：“慢点吃，饿死鬼投胎吗？我还有一道汤没上呢。”
等言昊将山药灵芝乳鸽汤端上来的时候，桌上的饭菜已经所剩无几，言昊本以为袁承志已经喝不下了，却没想到他愣是又喝了三碗汤。
这一顿饭本就是言昊为了弥补自己心中愧疚，补偿袁承志做的，见袁承志吃得这么开心，他自己心里也感到非常舒服。